人間通訊社

「你被霸凌了？你霸凌別人了嗎？」國際佛光會中華總會小港第三分會於10月18日在高雄市小港區太平國小舉辦一場引人注目的校園講座，主題為「從霸凌看校園安全」。此次講座邀請佛光會檀講師郭明傳主講，逾100名學生聆聽，並從中獲得豐富的知識和啟發。

太平國小校長翁瑞美表示，霸凌往往會在我們不經意的時候發生在身邊，每位小朋友都應該留意自己的言行舉止，不要對他人有過於強勢的行為。如果感到不舒服，應該向老師或家長反映，並尋求解決方案。

師郭明傳表示，校園霸凌又稱校園暴力，指同儕間以大欺小、以強欺弱、以多欺寡的持續性行為。這類霸凌行為會對受害者造成心理和身體上的傷害，可能影響他們的學習、工作和生活品質，甚至可能導致抑鬱、焦慮等心理健康問題。

學生國小畢業後，會進入國中階段，這時會有來自多所小學的學生聚集在一起，偶爾會發生霸凌現象，並造成嚴重的傷害。因此，學校特別申請課程，讓學生能提前了解霸凌的危害，以期預防未來的發生。

郭明傳在講座中詳細介紹霸凌的多種類型，包括肢體霸凌、言語霸凌、網路霸凌、性霸凌、人際霸凌和反擊性霸凌。他以卡通人物的形式，讓學生們更容易理解霸凌行為中的三個角色：被霸凌者、霸凌者和旁觀者。在講座中，他還提出了六個重要問題，幫助大家深入思考霸凌的嚴重性。

郭明傳舉例說明，霸凌他人的青少年在24歲之前，約有60%至少有一次犯罪紀錄，40%有三次或以上的紀錄，且帶頭欺負者常與幫派有密切關聯。研究指出，八歲時有霸凌行為的孩子，長大後容易持續霸凌，許多校園小霸王最終被判刑，並涉及物質濫用或酗酒。

為了有效預防霸凌，增強自信心至關重要。首先，學會說「不」，能夠堅定地表達自己的立場。此外，良好的溝通技巧有助於建立友好關係。與朋友、家人或老師聯繫，尋求支持，能提供情感上的慰藉。增強個人安全意識，留意周圍環境，有助於識別潛在威脅。最重要的是，遇到困難時要保持冷靜和理智，及時尋求幫助。

郭明傳說，被霸凌者常常面臨低自尊、沮喪、孤獨和焦慮等情緒問題，這可能導致更多的行為問題。對被霸凌者的建議是，隱忍或反擊並無法根本解決問題，應及時尋求支持和協助。此外，切勿逞強試圖先發制人；必要時，可以考慮申請轉班或轉校，以確保自身安全。