人間通訊社

推動終身教育與社會公益，彰化社區大學副校長暨佛光山福山寺住持妙宥法師落實佛光山「以教育培養人才」宗旨，積極推動「2025年高齡者服務義工增能培訓研習」系列課程，全面提升彰化行動義工隊的專業素養，讓更多高齡義工得以投入公共服務。

6月6日，課程特邀喜樂康居家護理所諮商心理師黃麗萍，以「和解不嫌晚–與自己的人生和解」為題，帶領學員探索心靈成長之道。由彰化社大主任如輝法師領軍，佛光山慈悲社會福利基金會中區友愛服務隊義工、彰化行動義工隊成員及社大師生共40人參與，透過精進共學與實務演練，深化心理素質與專業服務技能。

如輝法師鼓勵學員，正視人生中的挫折與困境，將逆境化作成長助力，學習放下過去、與自己和解，以「無緣大慈、同體大悲」精神，將所學回饋社會幫助更多需要的人。

黃麗萍引用奧地利心理學家阿德勒名言：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」透過互動式網路工具，引導學員與自身內心對話，探索長久壓抑的情感，強調情緒管理的重要性，提醒大家應尋找適當的情緒宣洩出口，避免受過往經歷束縛。

透過「重新框架」分組演練，學員共同討論如何將負面語言轉化為積極正向表述。例如：「我老了，學都學不來。」可改為「這個年紀還如此精進學習，真是令人佩服！」藉由語言轉換，有助於建立自信並提升心理韌性。

課程最後的「四道人生」演練，道謝、道愛、道歉、道別，讓學員們學習如何勇敢向親友表達內心情感，消除遺憾。同時，「泡泡人生」活動透過象徵性的儀式，引導學員放下過去的煩惱與不安，讓心靈得以釋放，迎向嶄新未來。

學員黃寶惠分享自身感悟，表示公公臨終前對金錢的執著、婆婆對人生的豁達，以及先生個性上的變化，深刻體會到人生不必過度計較，金錢應用於利己利人的善行，並透過佛法修持讓自己的心念趨於清淨，每天在信仰中精進成長。洪國庭回饋，研習課程不僅為高齡義工們帶來心理與行動上的啟發，也讓公益服務成為更具溫度的社會力量。