人間通訊社

活力公益路跑暨讀書會　佛光家庭慢活閱讀之旅

佛光山惠中寺與國際佛光會中華總會中區協會台中第一至第三督導區，6月14日於台中市太平區坪林森林公園舉辦「活力公益路跑暨讀書會」，展開結合運動、閱讀、環保與心靈成長的佛光家庭慢活之旅。連日大雨讓主辦單位一度考量是否如期舉行，所幸天公作美，逾400位佛光人及親友熱情參與。 活動以「VegRun」精神為核心，倡導蔬食、運動、環保與健康生活，透過路跑親近自然，以閱讀滋養心靈，落實身心平衡與永續理念。期望大眾在奔跑中感受生命活力，在閱讀中沉澱內在力量，實踐身心環保的生活態度。 佛光山中區總住持覺居法師開示，天氣好壞非人所能選擇，但無論晴雨，都能選擇以歡喜心面對，除了精進修行、發心服務，也要重視身體健康，即使生活忙碌，也應安排時間運動；跑步時除了留意腳下安全，也不妨抬頭欣賞周遭花鳥樹木，與自然對話，在運動中感受生命的自在與喜悅。 路跑依個人體能規劃不同組別，包括挑戰5公里的活力柴犬組，以及3公里的歡樂海豚組、悠閒樹懶組與穩健企鵝組，鼓勵各年齡層依自身狀況參與，享受運動樂趣。 路跑結束後，各分會接續展開讀書會，兼顧環保與心保。多數分會選讀佛光山開山祖師星雲大師文章〈環保與心保〉，亦有搭配活動主題閱讀〈健身運動〉、〈走路的重要〉，透過閱讀交流，將身體力行延伸至心靈實踐。 台中教師分會督導潘金蘭準備高山茶、清香高山茶、玫瑰紅烏龍、蜜香紅茶及梔子花茶，並送出200個茶杯與大眾結緣。小茶師顏紹宇第二次參與服務，已顯得駕輕就熟。太平第二分會會員的友人、專業撥筋師馬京貝與陳雅雯也歡喜投入，以專業協助大眾舒緩筋絡，傳遞健康與關懷。