人間通訊社

10月20日西班牙佛光山舉辦「2012一日精進禪修營」活動，上午10點30分正式開營，妙多法師首先為大眾講解了禪堂規矩、認識鐘板訊號和禪坐入門。
　　妙多法師指出，不論是老參或新參都應該如清淨無漏的杯子，才能毫無成見的納受甘露法水；又稱，大家難得放下萬緣來學習禪修，日常生活中行住坐臥都是禪，引導大眾在精進修持中身心放鬆，照顧好念頭與呼吸，讓自己活在每個當下。隨後的動中禪，在舒緩音樂聲中，大眾跟隨法師專注做著「思敏健身禪」，活動筋骨、疏通血脈。通過禪坐、跑香、過堂和茶禪一味等課程安排，為大家打開了一扇通往福慧雙修的門，一窺禪修之堂奧。
　　
　　
　　鏗鏘有力的叫香板響起，領著大家進入殿堂，開始了上午第一支香，妙多法師介紹數息觀，並糾正大家的坐姿。中午過堂，齊聲讀誦中西文佛光四句偈，法師叮嚀大家要放下貪愛和比較，心存感謝用餐，才能吃得出佛門菜根香。「備茶板」，司茶青年送上了可口點心、溫熱茶水，讓大眾體會茶禪一味。
　　妙多法師開示，平時習慣性的讓六根對著六塵產生了六識的分別作用，於是不斷的製造身、口、意三業。藉著學習禪修、老實數息，讓自己定力增長，也更能察覺習氣，改變自己。
　　
　　
　　心得分享，中文班學員Lola Arjona講述禪修時所見到的景象，妙多法師說明，個人的體驗是不同的，有些人會見到佛、聽到音聲等情況，重要的是不要去貪染，要專注於所緣境。自修一年的陳忠榮講述了對法師開示的心得體會。談到阿賴耶識種子的重要性，妙多法師也進一步解釋阿賴耶識的無記性，為大家解惑。
　　會長蘇秀琴發言，禁語一天覺得身心清淨，平時勞碌不歇的嘴巴，原來並不需要那麼不辭辛勞。陳海楚則說，感受到歡喜，建議未來應該每個月舉辦一次禪修營。禪修班學員Lola Maroto更感謝翻譯繆建國，讓自己能夠瞭解醍醐法味。
　　妙多法師表示，有眾多的善因好緣才圓滿今天活動，也特別感謝香積組佳佳、張陽平、陳蘇麗提供美味素食，青年團洪子婷、張達、林振曦協助行堂、奉茶。