人間通訊社

佛光山台北道場7月19日舉行「2020EQ達人三好禪修夏令營」結營典禮，百位小菩薩展現自信與活力，歡喜唱跳「人間最美是三好」，讓在場的貴賓與家長感動萬分。

「在未來的每一天做好情緒管理，擁有更好的人生。」營長滿謙法師勉眾，從表演中看到學習成果，不生氣、不自擾、不擾他，做自己的主人；以感恩的心與人為善，廣結善緣，成為EQ達人。

芯福里情緒教育推廣協會講師群在夏令營期間教導小菩薩眾多「EQ武功祕笈」，藉由多元活動，傳授管理情緒的能力。「開心變臉術」，體會表情的敏感度，訓練情緒表達力；「換位思考」，體會他人感受，培養同理心。

帶領著小菩薩們學習「六度手操」及「毗盧七支坐法」的永中法師表示，小小年紀的學員不易靜心，但在同儕影響下，學習心平氣和地呼吸並感受身體氣息的變化，進入禪修境界；家長一起參與更能延續學習效果，親子共同學習生命課題。