人間通訊社

巴生中華國民小學2月21日，特別邀請國際佛光會馬來西亞協會教師分會張寶雲老師，為528名學生帶來一場精彩的主題講座「學會自律」，旨在幫助學生認識自律的重要性，並通過生動的案例與互動，學習如何在日常生活中提升自律性。

張寶雲以輕鬆幽默的風格，與學生們進行一場零距離互動。她以「你認為什麼是自律？」引入話題，引導學生們思考自律的定義和意義。許多學生紛紛舉手發表自己的見解，現場氣氛熱烈。

張寶雲詳細講解自律的真正含義，並輔以繪本《自律》，讓學生們從故事中理解自律的重要性。以寓教於樂的方式，使孩子們更容易接受，加深對自律的認知。

張寶雲並播放奧運跳水冠軍全紅嬋的訓練視頻，強調自律的人，永遠分得清主次，什麼是學習，什麼是玩樂。全紅嬋從小嚴格要求自己，把訓練放在首位，最終以非凡的自律精神，成就奧運金牌的輝煌。讓學生明白成功的背後，是日復一日的堅持與自律。

另一個重要話題「如何提高自律性」，張寶雲提出，培養自律並非一朝一夕的任務，而應從日常生活中的小事做起。她建議，學生們可以從早起、按時完成作業、保持合理的作息和飲食習慣入手，逐步加強自律意識。

「自律不僅僅是遵守規則，更是一種生活方式，它能幫助我們保持對生活和學習的熱情，讓學習變成一種自然的習慣。行三好，說好話、做好事、存好心就是自律精神。」張寶雲指出，只有通過堅持不懈的自律，才能讓人從平凡中突破，達到非凡的成就。

講座結束後，副校長張慧慧表示，張寶雲的分享極大地啟發師生們對於自律的認識，並希望在未來的教學中，能夠更加注重學生自律能力的培養。

自律教育，是培養未來人才不可或缺的一部分。通過講座，師生們重新審視自律的重要性，思考實現自我突破的途徑。相信在不久的將來，借助自律的力量，更多的學生能夠在學術和人生道路上，走得更遠，飛得更高。