人間通訊社

國際佛光會中華總會壽豐分會7月5日，於壽豐鄉志學老人文康中心舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，由國際佛光會檀講師張群主持，邀請吉安第一分會督導黃美淑、人間佛教宣講員黃淑惠及台灣跆拳道文化研究與推廣協會理事徐孟玲與談，帶領社區民眾共同探討佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法．養生》的智慧，吸引逾40位民眾及佛光人前來聆聽，同霑法益。

黃美淑分享星雲大師〈長壽〉篇章。她分享父親生病時，全家人祈願他能活得更久，幸運如願。從別人口中得知，父親曾在最困苦時候，伸出援手幫助他人，這給她很大的啟發。公公婆婆往生，許多佛光人到家裡來助念，她被感動得發願做月光寺做義工。學佛前，害怕談「死亡」，學佛後，聽聞大師開示「老病死生」的意義，了解死亡不是結束，而是再重生，展現生命的積極性。

黃淑惠以〈心藥方〉為題，分享學佛前，在台北工作，一直想尋找解除壓力的方法，也曾到寺院學習禪修，但心靈總覺得空虛。回花蓮後，因為母親在月光寺當義工的因緣，也跟著一起到道場義工服務，得做很開心。

學佛後，與人有了間隙，了解這都是三世因果，為解冤釋結，就誦持《心經》回向，並生起慚愧、放下之心，日後人際關係因此改善，佛法的力量，不可思議。

徐孟玲以〈健康八法〉為題分享， 她是個早產兒，從小體弱多病，從國中開始就自覺，學習「養生」。大學畢業後為了追求生命的答案，再去念中醫並考取中醫證照。結婚後，為照顧公婆，生活飲食中，特別注重養生。透過學習，調整身體的弱點，適度運動，即便人生「無常」，但命運是掌握在自己手中，只要有心，必能克服困難。

張群總結表示，星雲大師說，壽命的長短，不在色身的生滅；事業的大小，也不在一時的成敗，而在於對人、對社會留下多少的貢獻。一般人常以為「養生」，就是照顧身體、注意飲食、規律運動、定期健康檢查；但真正的養生，不是「養身」，更重要的是「養心」。養生是一種生活智慧，懂得調整情緒，放下煩惱，保持感恩，心就有力量，生命也會展現更多的光彩。

會長蕭淑宜帶領與會大眾恭讀星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，為活動畫下圓滿句點。