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惠中佛青輕香行旅 聞香入定療癒身心

【人間社 丁芯奕 台中報導】 2026-05-03
為引導青年於忙碌生活中安住身心,佛光山惠中佛光青年分團4月25日舉辦「香遇佛青,輕香行旅」活動,透過草本香氣與手作體驗,引領青年回歸當下、培養覺察力,實踐佛法「聞思修」的修行精神,吸引14位青年熱情參與。

主辦單位表示,活動核心理念源自《楞嚴經》中「從聞思修,入三摩地」,由藝術教師鄒曉雲引導,參與青年透過聞香與氣味感知的練習,走入草本香氣世界,練習將心帶回當下,體會「當心安住在當下,就是最好的修行」。

活動結合自然與傳統,透過手作體驗引導青年安頓身心。首先製作融合聖木與花草的薰香,在淡雅香氣中感受放鬆與淨化;接著體驗古法香囊調配,依個人需求調製專屬香氣;最後品飲節氣養生茶,在溫潤口感中滋養身心,完整體驗「調身、調息、調心」的過程。

惠中佛光青年輔導法師知宏法師表示,此次活動不僅是身心放鬆的契機,更透過調香與品香過程,培養青年對當下的覺察力,進一步體驗佛法中「戒、定、慧」的修行要義。

慧慈佛光青年分團團長劉偉哲肯定以天然植物進行食療與療癒身心的理念,認為這對身都市年輕人極具助益。佛光青年蔡佳真則回饋指出,在草本芬芳中獲得深度放鬆,紓解壓力並感受內心平靜與法喜。
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