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2021年04月15日 星期四
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一社區一蓮花講座三義五穀宮開講 談養生之道

【人間社 邱乾海 苗栗 三義報導】 2021-01-17
強大寒流來襲,室外溫度只有8度,在這冷冽的天候下,生活講座談「養生」最恰當。國際佛光會中華總會苗栗第二分會,1月12日在苗栗三義五穀宮舉辦「一社區一蓮花」生活講座,由國際佛光會檀講師涂順龍擔任主持人,檀講師張清川、社輔布教師古肇海、徐秀真等擔任與談人,吸引社區民眾近40人,不畏寒冷到場聆聽。

涂順龍以健康四法「健康靠運動、成長靠活動、朋友靠走動、成功靠行動」的養生秘訣,和聽眾一起分享,幽默的主持風格隨即將民眾帶入高潮,在冷冷的氣溫下,講座現場卻笑聲不斷。涂順龍也以星雲大師養生的相關文章,邀請與談人就自己的人生經驗和社區民眾分享。

張清川闡述星雲大師養生健身的方法,涵蓋注意飲食、衛生保健、運動健身等,這方法聽起來很健單,但要持之以恆卻不簡單,因此每個人想要有健康身體,持之以恆去完成很重要。

「心病是什麼?」古肇海向現場民眾提問,那就是貪、瞋、痴,執著、放不下是我們一般人的通病,減少欲望,就是最好的方法。

長壽是大家都想要的,徐秀真提供星雲大師的方法,除了生命的長壽外,在言語上、事業上、功勞上、道德上、精神上、智慧上的壽命,這些也是我們要精進修持的,身體的壽命要維繫,大師所提到的壽命層次更要延續下去。

三義五穀宮總幹事韓茂傑在講座結束前表示,非常感謝國際佛光會的講師群,在這寒冷的天氣下帶給社區民眾暖暖的精神食糧,社區民眾受惠很多,除了實質上的養生外,在心理層面上也獲得很多的養生秘訣。

講座結束後,該分會特別在佛陀成道日前夕,準備熱騰騰的臘八粥及佛光山星雲大師2021年的新春墨寶「花開四季、耕耘心田」,分送給現場的社區民眾和他們結善緣。
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