高EQ 提升學習力
【人間社記者 李崑銘 彰化報導】 2018-09-28
  • 圖說:大竹國小校長柯文吉(右)與學員曾宗雄合影。 人間社記者李崑銘攝

  • 圖說:大竹國小校長柯文吉(左)與學員張怡嬅合影。 人間社記者李崑銘攝

推廣EQ教育嘉惠學子的台灣芯福里情緒教育推廣協會,9月26日在彰化市舉辦師資培訓講座,邀請鍾世明老師講授「人類的情緒機制」與「大腦科學相關知識」,140位學員聚精會神地專注聆聽,收穫滿滿,熱烈回饋。

「情緒是我們因外在或內在環境轉變,而產生的生理上主觀意識和行動傾向的反應」,鍾世明講述「情緒」的定義與類別及發展,與生俱來的基本情緒包括喜、怒、哀、驚、恐、愛;複雜情緒則有忌妒、慚愧、羞恥、自豪…等,必須經過人際交流才能習得。因此,瞭解人類的情緒機制,就能掌握提升EQ的金鑰。

「佛教有八萬四千法門,而芯福里所創的EQ教育就是其中之一」,號召25名義工培訓的大竹國小校長柯文吉有感而發,自己是虔誠的佛教徒,發願幫助他人能斷煩惱、得幸福;他坐在最前排當學員,聆聽老師的指導,驗證了EQ課程真的可以有效協助孩子們擁有高智慧的情緒管理。

「做對的事,就是最重要的事」,校務繁忙的柯文吉表示,「學習EQ如同修行佛法般的重要」,透過學習,了解大腦是情緒控管中心,就有對策覺察情緒、引導情緒並且管理情緒。

3名孩子就讀中山、民生國小的張怡嬅指出,每天在職場接觸小朋友,上音樂課前,都會觀察學生情緒狀況,發現有些孩子臉上露出緊張、憤怒、憂鬱的表情,除了言語安慰也別無對策;到大葉大學授課,大學生的情緒反應更是直接。有幸接受免費師資培訓,希望學得EQ學程,不僅能應用在自己的小孩,也能教育學生管理情緒、抒發負面情緒。

「第二次參加EQ培訓,內心的感動依舊澎湃不已」,陳智琬感謝芯福里協會免費提供優質的課程,帶領學員提昇EQ教育的層次。聆聽老師傾囊相授經驗技巧,覺得收穫甚豐、印象深刻:「從家庭教育做起,節制孩子的慾望,延宕滿足的訓練,對小孩未來的情緒發展會是一大幫助。」

「種下愛種子,讓愛永流傳」,曾宗雄談述心得,「老師深入淺出地活用社會時事,讓學員記憶深刻、智慧增長」。他引述老師的話,「教育與教養,需用對方法、抓對時機」,父母在面對孩子時要覺察自己的情緒狀況,適當地調節後再來看待孩子、教養孩子,讓家庭氣氛能夠更趨和諧融洽。

芯福里見習督導黃瑞瓊敘述經驗,初體驗是在2015年5月入班南郭國小五年八班,每次上課看到孩子們閃亮發光的眼神,踴躍發言提問,觀察到孩子從調皮搗蛋到專注聆聽;細看孩子學習手冊的心得分享,每每讓人感動不已。因此,無論如何都要排除萬難,為孩子們盡一份心力,成為一個散播種子的人,期許更多的孩子、家長、家庭、學校受惠於情緒教育。