高新三區一日禪修 體驗輕安法喜
【人間社記者 妙貫 大樹報導】 2017-06-26
  • 圖說:學員靜靜的在蒲團上聆聽禪師的引導。 人間社記者心徹攝

  • 圖說:高新三區一日禪修,圓滿大合照。 人間社記者心徹攝

  • 圖說:學習禪堂規矩。 人間社記者心徹攝

平日勤於發心作務的高新三區會員們經常到本山廣修福報,為使其福慧雙修、道業堅固,信眾監院於6月24日特地舉辦「高新三區一日禪修」,藉著禪修加強對佛法的體證,共有40位學員參加,領受這禪悅法喜的一天。

參加過禪修班的學員們為進一步增加自己在禪修方面的體驗,清早就穿著禪修服從家中來到禪淨法堂報到,靜靜的在蒲團上等候禪師的引導。禪淨法堂慧印法師為大家講解基本的毗盧七支坐後,引導學員以數息觀作為攝心守意的入門功課。下午安排了禪茶體驗,在伸手拿杯,張口喝茶的當下保持正念;開示學員們要把握當下廣結法緣。

於活動結束前的座談時間,有學員分享其禪修心得:在煩雜忙碌的生活中,能為我們安排一日禪修,內心法喜充滿,藉此因緣沈澱自我思緒、洗滌心靈、提起正念,實感到禪坐功德殊勝妙不可言。尤其禪堂的氛圍幽靜、莊嚴肅穆,特別使人容易身心平和、專注安定,且在坐香中也體悟到,平時為家庭、為工作奔波疲憊究竟為何?求名、求利,所求的一切,最後皆亦終歸於空,實應把握生命好好修行,儲存未來的福德資糧。很感謝常住慈悲,給予我們這麼好的修持環境,期望往後能常舉辦此一日修持,收攝這顆習於向外追逐的心。

除了分享禪修心得外,學員紛紛提出禪坐中遭遇到的種種現象,如:雙腿發麻、身體發熱、昏沉暗昧、掉舉妄想而無法專心禪思等問題,慧印法師一一為學員解答。有人問到:在坐中見到一片光亮及佛菩薩像時該如何面對?慧印法師指出禪坐時所見光或影相都是虛妄不實,建議禪修者以《金剛經》「凡所有相皆是虛妄」的觀點,勉勵學員應離一切相,不需執著,並且要經常習禪誦經及參與義工服務等來培養福德智慧。