養生幸福講座 迎向健康美滿人生
【人間社記者 思雲 台南報導】 2017-07-25
  • 圖說:佛光山妙濟法師率領大眾恭讀星雲大師祈願文。 人間社記者陳善華攝

  • 圖說:主持人檀講師黃明侃說,養生有兩種意義一種色身.一種法身,沒有健康的身體無法成就事務,可見養生的重要。 人間社記者陳善華攝

  • 圖說:為推動美化社區淨化心靈,創造幸福與安樂人生,國際佛光會中華總會台南東一分會及淨蓮分會共同主辦「一社區一蓮花」養生幸福生活講座。 人間社記者陳善華攝

為推動美化社區淨化心靈,創造幸福與安樂人生,國際佛光會中華總會台南東一分會及淨蓮分會,共同主辦「一社區一蓮花」養生幸福生活講座,7月22日在台南市德光里活動中心舉行。台南市市議員曾培雅,德光里里長曾國全,鄰長蘇進益與鄉親里民180人參與聆聽講座,共同迎向健康美滿人生。

活動開始由蘇進益老師帶領大眾五行健康操,跟著健康腳步走,動動身體少病痛。台南市市議員曾培雅表示,感謝佛光人力行三好,走入社區與眾結緣。

主持人檀講師黃明侃說,養生有兩種意義,一種是養色身,一種養法身,沒有健康的身體無法成就事務,可見養生的重要,歷代名人莊子主張養生順其自然,以輕鬆開放的態度,與大自然環境相互結合,順應自然之道,就是最好的養生。

德光里里長曾國全參與講座分享「病痛的經驗?您是如何度過的」,曾國全舉了在金門當兵時,適逢金門旱災相當辛苦,擔任採買職務,因環境的因素,身體感染病毒發燒不退,如在地獄痛苦不堪,同僚兄弟互相安慰,對抗病魔,痊癒後注意養生之道,珍惜同僚友誼。

蔡國華理事表示,學佛後,改變飲食由10日齋到吃全素,成為養生之道,蔡理事認為無常的變化,常常讓人措手不及,如盛開的花朵也有凋謝的時候,因歲月的增長身體會有差異,對自身所作之事要認知以因果觀念養生,並引述佛陀涅槃前遺訓,勉勵大眾人與人之間相處要忍耐,不動怒不生氣,也是養生之道。

與談人陳素雲以自身體驗分享,承擔義工忙就是營養,給人方便是最快樂的事,鼓勵大眾作義工精神好、多活動身體好、多多聽聞腦筋好、常微笑人緣好、凡是以善心為出發,有宗教信仰讓生命轉念,注入快樂泉源,凡事看開迎接幸福人生

陳芷芸主張以年輕的心態養生,學習多方面的才能,勇敢做自已,強調要常寫筆記刺激腦力加強記憶,並以私藏秘方白木耳與黑木耳飲品,與大眾分享蔬食養生。

妙濟法師領眾恭讀星雲大師祈願文,祝福大家身體健康,家庭美滿。