雙和督導區戶外讀書會 碧湖瑜伽輕旅行
【人間社記者 蔡秀貞 永和報導】 2016-10-21
  • 圖說:一掃多日陰霾不穩定的天氣,北部明朗好天氣,雙和區督導委員會十月份戶外讀書會在督導長葉秀蘭、督導委員會活動策畫組長蔡秀貞、帶領專業瑜伽老師Apple及督導一行十人,前往內湖區碧湖公園湖畔瑜伽輕旅行。 人間社記者蔡秀貞攝

  • 圖說:平常發心參與佛光會大小活動從不缺席的督導,在專業的 Apple老師耐心教導下做瑜伽動作。 人間社記者蔡秀貞攝

一掃多日陰霾不穩定的天氣,北部今日天氣明朗,雙和區督導委員會10月份戶外讀書會10月21日由督導長葉秀蘭、督導委員會活動策畫組長蔡秀貞帶領專業瑜伽老師Apple及督導一行10人前往內湖區碧湖公園湖畔瑜伽輕旅行。

平常發心參與佛光會大小活動從不缺席,卻缺乏運動的督導們,躺在美麗碧湖湖畔瑜伽,既不喊熱也不喊累,由專業的Apple老師極盡耐心教導,除了緩和瑜伽動作,更為每位督導調整正確姿勢。雙腳受傷仍復健中的督導王阿美,老師耐心幫其調整正確姿勢,避免二次運動傷害,1個小時的身心調息與調整之後,每個人都變得神采飛揚,如湖畔吹來的秋風般,令人身心舒暢無比呢。

體驗瑜伽後,督導一行人緩緩漫步在碧湖湖畔欣賞著碧波蕩漾的湖景,一邊感受分享彼此學佛的心得與成長,心情猶如矗立在湖畔邊的白鷺鷥悠閒身影般自由自在。瑜伽老師Apple忍不住讚嘆這幕天時、地利、人和的善緣好運。