陳惠珠的生命教育十堂課從電玩看正當休閒
【人間社記者 何麗琴 泰山報導】 2016-03-29
  • 圖說:佛光會泰山第三分會在新北市泰山區黎明技術學院舉辦「生命教育的十堂課」校園講座,邀請佛光會檀講師陳惠珠主講「從電玩看正當休閒」。 人間社記者何麗琴攝

  • 圖說:陳惠珠請同學說說自己的休閒活動,大家踴躍提出自己的看法。 人間社記者何麗琴攝

3月28日下午在新北市泰山區黎明技術學院舉辦的「生命教育的十堂課」校園講座,邀請了佛光會檀講師陳惠珠主講「從電玩看正當休閒」,有專三師生近100人歡喜聆聽。

由佛光會泰山第三分會舉辦的這項講座,陳惠珠以「床前明月光,疑是 LINE 放光,舉頭望明月,低頭滑IPAD。」起頭,指出年輕人最愛FACE BOOK與NOTE BOOK兩本「書」,臉書開始只是休閒聯結人,但新新人類年輕人卻在在電腦手機中埋沒,長期使用3c產品對身體的傷害,能造成頸椎、脊椎傷害、眼睛生病。而長期沉迷在電腦遊戲虛擬世界中,會形塑暴力想法,影響身心靈的健康,喪失生存能力,有如百年前吸食鴉片一樣,大家不可不慎。

陳惠珠說,眼睛是靈魂之窗,眼睛保健之道在多看綠色植物或大自然,休息時多看遠方景物、放鬆眼睛,在光線充足環境中閱讀,而且姿勢正確,每日攝取三份以上深色蔬果,眼球每日固定運動。

「別忘記真實存在的自己。」陳惠珠告訴年輕人要學會暫停,歡喜放下,不要在虛擬世界沉迷,要給自己打造正當休閒人生。

她用影片介紹休閒活動的種類,並請同學們說說自己的休閒活動,大家熱烈互動,紛紛提出自己的看法。

陳惠珠指出,休閒決定我們的一生,不妨多閱讀,讓自己讀明一點理,讀做一個人。而世界離我們很近,可以做義工協助更多人。人所有夢想都是在讀書或休閒中完成,並以幫助別人不必等到長大的沈芯菱、冠軍麵包師傅吳寶春、演藝人員胡歌等努力成就自己的人為例,鼓勵同學們人生不怕風浪,只怕自己沒有志氣,要永不放棄,做自己的貴人。

最後陳惠珠叮嚀同學們做一個真實世界,做自己心中的英雄,由付出、助人、少欲、寧靜、單純義工生活中體會,放下3C走出去,看山看水、縱情書海、關懷世界,從「心」發現真實的快樂。打造正當休閒生活,擁有美好人生。

講座中,陳惠珠還讚歎同學們在這2小時聽講中沒有人玩手機,真是太棒了!