關懷癌童行三好 禪修保健自己來
【人間社記者 水門王 描戈律報導】 2017-10-27
  • 圖說:孩童專心學習「三好」歌。 圖/圓通寺提供

  • 圖說:點燈祈願祝禱。 人間社記者Corazon Romero攝

  • 圖說:佛光青年漢娜引導孩童分組即興演出如何「行三好」。 圖/圓通寺提供

  • 圖說:佛光青年帶領孩童做分組討論。 圖/圓通寺提供

  • 圖說:孩童及青年義工體驗禪修。 圖/圓通寺提供

  • 圖說:圓通寺妙潤法師(著黃長衫者)與大眾一起合影。 圖/圓通寺提供

為推廣「三好運動」並關懷癌症病童,10月25日菲律賓圓通寺妙潤法師與描戈律佛光青年一行12人,前往Talisay市Suntown兒童癌症之家關心65位兒童,除了透過唱歌、遊戲方式介紹「行三好」的重要,妙潤法師帶領所有成員,示範如何透過禪修淨化身心,以手指操來自我保健。

法師勉勵大家,身體雖然會生病,但心靈可以很健康。生病是因為細胞缺乏愛與氧氣,如果能夠在生活中力行三好:做好事、說好話、存好心,身心必能得到淨化與能量,而身體的好細胞越多,就越有力量戰勝病魔。

Suntown兒童癌症之家每年會舉辦2次為期3至5天的夏令營,由來自不同地區、國家的大學生、民眾擔任義工,以愛來陪伴、教導病童,如何以一顆歡喜心來面對生命與病痛。

佛光青年李瑞安以三好歌帶動氣氛,並從歌唱中為癌童介紹何謂三好?佛光青年漢娜透過小組討論及行動劇方式,讓各組即興演出如何「行三好」。孩子們則以生活實例為主,逗趣又活潑的童言童語演出,讓現場笑聲掌聲不斷,也說明人人行三好,就在生活之中。

隨後妙潤法師介紹禪修的好處,並以毘盧七支坐法示範如何盤腿、放掌、調整呼吸、端身正坐,大家專心地聆聽法師講解引導,讓自己的心慢慢靜下來。首次體驗坐禪的青年義工莎拉表示,剛開始覺得背部不舒服,感覺胸悶;但隨著法師引導後,重新調整坐姿呼吸,感覺整個人很放鬆;此外,妙潤法師也講解簡易的保健方式,讓與會大眾學習透過簡單的拍手、自我按摩做身體保健。

對這群兒童而言,點亮一盞心燈如同點燃一個希望,雖然身體受限,但心靈可以超越。大家手持蠟燭,在法師的帶領下祈願祝禱,燈燈相照,點亮心燈。會後發送文具結緣品給孩子,鼓勵他們將三好落實在生活中,當一個傳播愛與和平的三好使者。