重陽敬老 健康講座~認識失智症
【人間社記者妙祐 屏東市報導】 2011-10-02
  • 圖說:妙璋法師與長者們大合照。 徐明月攝

  • 圖說:邱老師帶動唱,長者歡喜互動。 妙祐攝

  • 圖說:住持妙璋法師為長者開示。 妙祐攝

   重陽節將近,佛光山屏東講堂特別於10月2日上午舉辦「認識失智症」健康講座,邀請寶健醫院醫療社團法人附設的春風護理之家負責人宋淑美,來為65歲以上的長者演講,讓長者知道如何預防與保健,擺脫失智症的恐懼,共有100多人來聆聽。
  
  
  宋淑美談到失智症(癡呆症)是因為腦細胞退化,造成記憶力及其它神經功能減退,程度嚴重者,足以影響日常生活,造成失智症最多的原因為阿茲海默症,其次為血管性失智症(腦中風引起)、混合性失智症(阿茲海默症合併腦中風)及由其它疾病引起(如巴金森氏症、水腦症、梅毒、愛滋病、憂鬱症引起)。最重要的是,長者平常要多動腦、看報、運動,多攝取蔬果、豆類、堅果等保健食品,且要控制體重,聽音樂或繪畫等來舒壓。
  
  另外,邱光雄老師亦帶領帶動唱及跳舞團康活動,希望使長者們能跟著動起來,受到老師活潑生動的感染力,大家都非常歡喜地手舞足蹈。大家都不覺得邱老師已68歲了,所以說:「活到老學到老,永遠不嫌老」。
  
  
  住持妙璋法師開示說,長者不要依賴孩子、要獨立,並且要養成以下好習慣。例如:1.要有信仰生活--宗教信仰;2.要有休閒生活--運動、繪畫、散步;3. 要有健康生活--正常飲食;4. 要有大眾生活--結交善友。
  總之,知足常樂、感恩惜福。「你騎馬來我騎驢,看看眼前我不如;回頭一看推車漢,比上不足比下餘。」「勿羨他人富,勿悲自己窮,知足心常樂,無求品自高。」最後,住持妙璋法師與長者們團體大合照,為今天的講座劃下圓滿句點。