轉彎看見美麗風景 在自我調適中成長
【人間社記者 薛惠方 台南報導】 2014-04-14
  • 圖說:鄭石岩教授談到生活中需要調適,環境需要調適,如何調適就是智慧,就是般若,從心理調整至生理,有調適就有智慧,就有成長契機,涵養安定的心,透過同化和調適提升自我功能,進而從調適中發展自在感和生命的意義。 人間社記者薛惠方攝

  • 圖說:南台別院邀請國際佛光會壇講師及佛光叢林學院講師鄭石岩教授,蒞臨南台別院演講「心理調適與成長」,報到處擠滿踴躍參加聽講大眾。 人間社記者薛惠方攝

如何面對環境的急遽變遷和挑戰?南台別院「2014人間佛教系列講座」,4月8日邀請政治大學教育系教授鄭石岩演講「心理調適與成長」,勉勵聽眾培養正向性格,在有限生命中萌發無盡希望。

「人需要在環境中自我調整。」高一就開始禪坐的鄭石岩表示,從星雲大師「學佛能啓發智慧,能奉獻社會、對社會有幫助,才是菩薩道」的開示中,體悟出有調適就有智慧,就有成長契機,並完成自我實現的理想。

鄭石岩表示,某位女士接受心臟移植手術後,第一念頭是想吃炸雞及喝酒,經過追查,原來心臟捐贈者是名習慣在工作後喝酒配炸雞的青年。他以此例指出,身、心、靈是一體的,心理素質和健康有密切關係,心理調適有促進健康和療癒的功能。

「在生活中需要調適,如何調適就是智慧,就是般若。」鄭石岩說,正向的人培養長處、美德和樂觀態度,在遇到挫折時,擁有自我調整的彈性,獲得勇敢活下去的動力。