覺舜法師蒞臨均頭 闡釋心能力
【人間社記者 林易 埔里報導】 2014-10-28
  • 圖說:佛光山均頭中小學10月24日舉辦精進教師研習,禮請嘉義大林講堂監寺覺舜法師蒞校講座。 人間社記者林易攝

  • 圖說:覺舜法師以「培養心能力.重建心健康」主題,與大家分享如何善於用心,活出更美好的人生。 人間社記者林易攝

佛光山均頭中小學10月24日舉辦精進教師研習,禮請嘉義大林講堂監寺覺舜法師蒞校演講,以「培養心能力.重建心健康」主題,與大家分享如何善於用心,活出更美好的人生,共有教職員近50人與會。

「人生有何期盼或規劃?」覺舜法師首先引導大家思考,一般人對於自我規畫都希望擁有更多外在的東西,如金錢、物質享受;或追求自我的,如能夠有更好過的日子;還有是功利的,如學習各種能力,讓自己更有競爭力。但驀然回首後,才發現生活已經變調,永遠錯過、身不由己。

覺舜法師指出,星雲大師提出「一半一半」的哲理,世界上什麼都是一半一半,那要怎麼讓生活過得美好、豐富又自在呢?關鍵在於「心」。心生種種法生,心滅種種法滅。有覺醒的心,就能將心從昏寐到明亮;有警醒的覺察,就能破煩惱障;有正確的覺悟,在觀念上就能破所知障。

心的變化就像猿猴一樣,瞬間蹦跳難以掌握,保持一顆醒覺的心是很重要的。覺舜法師分享一則情緒管理的經驗,演講前他趕著了影印資料,但是中古影印機一直卡紙,真是讓人心煩氣燥,不穩情緒有可能也會波及無辜的人。心時常因為小事情的不開心,累積久了而引發不好的現象,進而殃及別人。

覺舜法師進一步說明,隨時保持覺醒,如此事在外在因緣上就要追查根源,快快修理影印機,在內在層面,就要覺察內心的變化,內心受外在得影響,而外在都是因緣變化的現象,如果自心穩定清淨,一定能夠洞察破除所面臨的障礙。

「生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己」,覺舜法師又指出,生氣的時候總覺得是別人不了解,因為內心充滿了毒素,有貪、瞋、癡、慢、疑、邪見,法師一一用生活化的例子說明,也透過學習單帶領老師們探訪心世界。

最後,覺舜法師告訴大家如何讓心能更清淨的辦法,像是懺悔、念祈願文、透過禪坐來淨心,以及在生活上行三好、四給、五和、六度。

均頭校長馬惠娣表示,非常感謝覺舜法師精闢的闡釋,將生活帶領到「心」視野,不朝外在追求,而是朝內心去培養清淨心、覺察心,大家只要能善於用心,必能心想事成。