親子教育講座 親子溝通與情感交流
【人間社記者 通阿 新加坡報導】 2016-02-03
1月28日,佛光會檀講師鄭石岩於新加坡佛光山與信眾分享親子溝通技巧。談到父母與孩子間所以疏離,源於現代的親子距離遙遠,彼此互動及生活交集太少。

鄭教授認為親子溝通必須重視四個問題意識:1.溝通即是愛與成長;2.時間即是愛;3.愛的素質--關懷、負責、尊重、了解與認知;4.互動的啟發和感情的交流。他表示,良好的溝通在於語言、語調和臉色三部份,語言只能傳達7﹪的情感,語調則佔38﹪的比重,而臉色則是決定最後溝通良莠的重點。

鄭教授更指出,溝通時以正向的想法交談,有助於建立及加強彼此間的情感交流平台。並強調雙向溝通的重要,父母懂得用心傾聽孩子的心聲,以理性溫暖的態度回應。就如打乒乓球一樣,桌面如不平,打起球來就無法有你來我往的順暢互動。

「父母的言行像一面鏡子,孩子會因認同而模仿,因此父母須注意言行,信任孩子並給予適當關懷。」鄭教授建議,可以透過靜坐修持,讓身心常保平和,才能從容面對外境,避免負面情緒干擾,影響家庭和諧。再者,父母的智慧、正見和平等的慈悲心,不以責罵、批判的方式溝通,而用經驗分享引導,有助於培養孩子的組織能力、執行能力和良好的待人接物能力。

鄭教授分享親子溝通的五個重點,1.動--良好的互動;2.情--融洽的情感;3.思--獨立的思考能力;4.生--良好的生活習慣;5.命--積極的生命態度。溝通不是選擇性的,而是隨時在進行,隨機地和孩子進行對話、給予啟發和熱心解說。所謂正面評價,並非給孩子灌迷湯,評語必須中肯,重視其說話和情緒反應。總而言之,親子溝通可以促進孩子心智發展,有能力去愛,學習溝通技巧,更是父母身教的展現。

鄭教授真心地提出提升親子關係的建議,包括給孩子信心和自尊,正面地回應孩子的表現;花時間與孩子相處,培養耐性、理解和同理心;經常和孩子一起參予各類活動;親子教育的目標在解決問題,而不是說教。他提及,親子溝通教育是重要的一環,父母對待孩子的態度,比學校教育更深刻,其影響是一輩子的事。

鄭教授多年經驗分享,帶給大家一堂現代為人父母最珍貴的溝通教育,讓在座者聽了無不點頭笑開懷,彷彿找到一帖清心藥方,將心中多年的雲翳掃除。