西來寺一日禪 慧軒法師指導解行並重
【人間社記者覺皇 洛杉磯報導】 2013-07-03
  • 圖說:佛光山西來寺於四月份開辦的「『自覺與行佛』精進修持會-禪修」在經過三個月後,以六月二十九日「一日禪」修持,劃下本季圓滿句點。一日禪由精進修持會禪修指導慧軒法師帶領八十餘人禪修,並以「調身、調息、調心」課程,為禪修者深入說明禪修要點。 石歆雅攝

  • 圖說:佛光山西來寺於四月份開辦的「『自覺與行佛』精進修持會-禪修」在經過三個月後,以六月二十九日「一日禪」修持,劃下本季圓滿句點。一日禪由精進修持會禪修指導慧軒法師帶領八十餘人禪修,並以「調身、調息、調心」課程,為禪修者深入說明禪修要點。 石歆雅攝

  
  佛光山西來寺於4月份開辦的「『自覺與行佛』精進修持會-禪修」在經過3個月後,以6月29日「一日禪」修持,劃下本季圓滿句點。一日禪由精進修持會禪修指導慧軒法師帶領80餘人禪修,並以「調身、調息、調心」課程,為禪修者深入說明禪修要點。
  
  本次「一日禪」參與者多為參與精進修持會的信眾,為輔助每週三僅體驗一個半小時禪坐的初基者對禪修與佛教義理上之不足,特別著重於解門,讓大眾解行並重,更能體會禪的益處與奧義。
  
  慧軒法師首先於大雄寶殿帶領眾人基礎禪修,解說各種禪坐坐姿及毗盧七支坐法,引導眾人觀察身息心的互相作用,並回答眾人對於禪修上的問題。
  
  下午三堂解門課程著重於「身、息、心」調合的說明,各以50分鐘深入詳細解說三者之交相作用,與如何按步就班的調御色身、呼吸與心念,達到身心安定、開發智慧的禪修終極目標。
  
  與會者專注接受法師引導打坐,聽講時勤做筆記,並於課後仍向法師請益,欲罷不能。眾人釐清許多關於調身、調息、調心之禪修問題,對三者之關連更為明瞭,也對禪修更具信心,發心平日固定練習,於下一季再參與精進修持。
  
  本季「『自覺與行佛』精進修持會-禪修」於4月10日開始,共12次,由慧軒法師指導易筋經十二式與帶領禪坐,每次吸引百餘人於大雄寶殿體會禪修益處,精進不懈。