菩提園小朋友戶外教學 體驗動中禪
【人間社記者 黃素璇 倫敦報導】 2015-08-15
  • 圖說:堅寬法師提醒大家玩也是禪,在玩的當中也要記得「放鬆」及「清楚」。心能清楚每一個動作,就可以玩得又開心又安全。 人間社記者Wendy Tse攝

  • 圖說:菩提園小朋友席地而坐,放鬆專注坐禪。 人間社記者Wendy Tse攝

  • 圖說:堅寬法師講解動中禪。 人間社記者Wendy Tse攝

  • 圖說:妙祥法師帶領家長及佛光會會員,舉行讀書會。 人間社記者Wendy Tse攝

  • 圖說:妙祥法師帶領孩子們做禪操後,堅寬法師指導大家打坐。 人間社記者Wendy Tse攝

  • 圖說:全體在奧利匹克標誌前大合照。 人間社記者Wendy Tse攝

倫敦佛光山菩提園20位小朋友,在住持妙祥法師、監寺覺芸法師、妙元法師和佛光山堅寬法師等帶領下,8月8日到倫敦伊麗莎白女皇奧林匹克主題公園,展開暑假第二項戶外教學。

一行50餘人遊船河,導游向大家講解奧林匹克主題公園旁的斯特拉特福(Stratford) 歷史,以及和倫敦奧林匹克運動場的建築過程、運動場設施。小朋友也為大家獻唱三好歌、浩瀚星雲、和諧等佛教歌曲,並且邊唱邊做手語,可愛純真的動作,連導遊都忍不住拍照,讚嘆孩子們的表演很有意義。

午餐後,由堅寬法師講解動中禪,說明禪修不僅限於打坐,只要保持微笑、心境輕鬆和思緒專注清晰,隨時隨地都是禪修。

妙祥法師帶領孩子禪操後,堅寬法師指導大家打坐。莊嚴的禪修場面,吸引許多路人和遊客駐足觀賞和拍照。隨後小朋友到遊樂場體驗動中禪,堅寬法師提醒大家,玩也是禪,在玩的當中要記得「放鬆」及「清楚」,心能清楚每個動作,就可以玩得既開心又安全。

此外,堅寬法師和Roxy老師帶領菩提園小朋友,妙祥法師則帶領家長及佛光會會員分組展開小組圖書會。大家輪流抽取星雲大師《人生卜事》,10歲的孔詩思小朋友抽中「心量有多大,成就就有多大」,她說學習禪修可以學習專注,讓心緒更清晰,能夠完成更多的事情。4歲的段晨皓小朋友說,禪修讓他不再隨便發脾氣,也學習自己解決問題。