自我的迷失及尋回 佛教禪修中找到答案
【人間社記者 喬詩林 馬尼拉報導】 2019-04-03
  • 圖說:分組討論。 人間社記者Mario Niel Zarriz Villarias攝

  • 圖說:大家專心寫下心得。 人間社記者Mario Niel Zarriz Villarias攝

  • 圖說:住持妙淨法師(右四)與講師菲律賓兒童醫師公會會長Dr. Francis Dimalanta(右三)等人合影。 人間社記者Mario Niel Zarriz Villarias攝

佛光山萬年寺「2019集思廣義系列」工作坊,3月31日下午在道場般若講堂,以「自我的迷失及尋回」為主題,進行心理健康、憂鬱症及希望的對話及探討,吸引百位心理專業人士、教授及學生參與。

住持妙淨法師表示,最基本的修行就是好好吃飯、好好睡覺,生活中以佛陀的教義八正道為準則,才能止息痛苦,消除煩惱,增長智慧。

菲律賓兒童醫師公會會長Dr. Francis Dimalanta講述,許多心理問題都是來自於童年時期的陰影,而青少年自殺年齡有逐年下降的趨勢,這是一個很大的警訊。拉薩大學附屬中學部的2位諮商輔導老師Emiluz Cumeta及Evangeline Peralta分享他們學校的諮商體制,不但學生要接受心理輔導,對象還包含家長甚至校車司機,盡全力協助避免悲劇發生。

新加坡商業管理諮商公司Except One Pte Ltd執行長Jojo Fresnedi及其夫人 Rhodora Palomar-Fresnedi,分別以「迷失」及「尋回」2個主題,重申每個生命雖然都不是完美,但都是獨特的,聆聽心底深處的呼喚,「你最清楚知道你最需要什麼」,其實迷失及尋回的過程是非常個人的,是修行的過程,自己可以找到答案。

活動最後由住持妙淨法師指導禪坐。聖道頓瑪示大學教授Milagros Hilinen分享,有段時間對自己的信仰產生質疑,此次卻在禪坐中的靜定中找到答案,肯定佛教禪修的意義。