聖保羅佛光緣覺曦法師教授禪修與佛法
【人間社記者 鄧嘉麗 巴西聖保羅佛光緣報導】 2017-05-04
  • 圖說:佛光緣禪修班由如來寺覺曦法師授課,義工廖翎婷擔任葡文翻譯。 人間社記者鄧嘉麗攝

  • 圖說:特別為學員準備不同高度的禪修墊,方便不同需求的學員。 人間社記者鄧嘉麗攝

  • 圖說:覺曦法師與學員大合照。 人間社記者鄧嘉麗攝

  • 圖說:頒發全勤獎狀和蓮花燈給全程參與的學員。 人間社記者鄧嘉麗攝

  • 圖說:佛光緣以觀音菩薩吊飾和每一位學員結緣。 人間社記者鄧嘉麗攝

如來寺覺曦法師從5月4日起,連續4個星期四晚上,在聖保羅佛光緣教授禪修課。學員中有百分之八十是巴西人,不乏律師、老師、法律分析員、心理學家、醫生、看護等專業人士。大部分都是首次學習禪修。

第一堂課,覺曦法師就提到現代人有很多情緒和心理問題,其實,都源自於沒有好好地和別人及自己溝通。透過不斷地練習禪修,有助於大家敏銳地覺察到自己心理和情緒的變化,接著通過調整自己的呼吸頻率來管理自己的情緒。也正因為如此,學習禪修刻不容緩。不管是禪修或者佛法,其實主要都是在「修心」。如果我們能夠把自己的「心」照顧好,時刻活在當下,接受生命當中所有的安排,樂觀積極地面對,自然能夠活出精彩的一生。

法師也提到人的七情六慾,如果長久累積,就會對我們身體的各個器官和經脈造成負擔與影響。因此,法師也教導學員針對不同的臟器進行相應的拍打法,希望大家持之以恆,必能對身體大有助益。

最後一堂課,佛光緣為每一位全勤學生準備了全勤獎狀和一盞蓮花燈,由覺曦法師頒贈。蓮花燈將於佛光緣6月4日的光明燈法會時點燃供佛,祝願學生能夠三業清淨,福慧雙全。此外,佛光緣還準備了觀音菩薩吊飾和所有學生結緣。

在課程結束之前,覺曦法師提醒學員每天都要撥一些時間禪修,正視自己的內心。同時,也歡迎大家隨時回到佛光緣和如來寺充電。雖然課程結束了,但是,又何嘗不是人生的另一個開始呢?希望大家也都能夠活出一個全新的自我。