美74歲婆婆膺最年長女性健美運動員
【資料來源:商業電台 / 人間社記者 心諧 提供】 2011-05-30
美國一位74歲的婆婆,每日跑步做運動,鍛鍊出六塊腹肌,成為2012年女性健美運動員的健力氏世界紀錄保持者。過去18年她已經贏過兩次健美冠軍,跑過9次馬拉松。
  她分享心得時表示,每早凌晨3點起床開始沉思,中午前跑10英里,又嚴格控制飲食,戒絕甜食。現時有空會當健美模特兒,兼開班授徒。她鼓勵人多做運動,認為年齡只是一個數字,只要下定決心就可以。