精進修持 必獲禪悅法喜
【人間社記者 呂清月 新北市報導】 2019-10-14
  • 圖說:人生想要活得有「禪味」,不是光靠兩個月一次的進堂禪修,而是每天必行的功課。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:妙醒監香法師,於禪堂往來巡視,督導及觀察學人禪修用功狀況的執事。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:妙熙法師表示「寫偈牆」上寫著養德、修道、名傳、文武偈等。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:妙熙法師講座吸引近300位大眾與會聞法。 人間社記者王柏貞攝

佛光山金光明寺為了讓社會大眾遠離塵囂,找回清淨本心,10月12日在三峽區台北大學商學院舉辦「一日禪暨佛學講座」修持活動。課程精采豐富,從禪堂規矩說明、禪修引導、經行、觀賞星雲大師開示「禪的生活文化」影片、佛學講座到禪修Q&A,百位學員如獲至寶,歡喜探索「禪」的堂奧。

金光明寺副住持有果法師在禪修引導時提醒學員,人生想要活得有「禪味」,不是光靠兩個月一次的進堂禪修,而是每天必行的功課。有果法師以「阿財找快樂」及佛教詩偈「春有百花秋有月」舉例說明,快樂不是因有財富、地位、權力就能獲得,而是來自心境上的調整與轉念,不假他求。

在禪修Q&A這堂課裡,金光明寺妙醒法師為學員一一解答禪坐時所面臨的問題。像是如何克服打坐時的昏昏欲睡,妄念紛飛時要怎樣對治,怎樣面對痠麻、脹、痛的感覺等提問。

下午講座禮請到人間福報社社長暨總編輯妙熙法師為大眾暢述「走進阿蘭若」。妙熙法師說,2009年第一次的禪宗之旅參訪遊歷,即與禪門結下不解之緣。當2019年再度踏上禪宗尋根時,一一走過各祖師的駐錫之地,在心境上和覺受上,便有更深一層的體會和感悟。不論是達摩初祖東來傳法,在嵩山少林寺的面壁洞窟留影,安徽二祖慧可大師上下院,三祖僧璨大師的閉關石洞和立化塔,四祖道信大師所坐過的解縛石,湖北黃梅五祖弘忍大師的東山寺(現為五祖寺),六祖慧能大師曹溪寶林寺,及臨濟宗的祖庭棲霞寺等,皆值得前往尋根參訪。

妙熙法師在演說最後勉勵聞法大眾,禪宗一脈相傳的禪法,首重心無執著,如《金剛經》所云:「應無所住其心」,活在當下。此次講座吸引近300位大眾與會聞法。

活動後,第一次參加「一日禪暨佛學講座」的鶯歌第三分會呂宏濱分享,以前在佛光山參加大專禪修營,花了近3小時請教慧梵法師禪坐方法,這次禪修時應用得宜,一整天下來,深感通體舒暢,猶如卸下千斤重擔般的輕鬆自在,發願以後要每天抽出10-20分鐘打坐參禪,讓自己的心境永保清淨愉悅。