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醫療保健

癌症的預防 達拉斯醫學講座

【人間社記者 有德 德州報導】 2018-08-11
國際佛光會達拉斯達福分會8月5日下午於佛光山達拉斯講堂舉辦醫學健康講座,特別邀請永安中醫針灸診所創辦人暨負責人梁淑美中醫師主講「癌症的預防」,包含了解癌症、癌症種類、防癌生活和防癌飲食等四大主題,約40人出席聆聽。

梁醫師指出,華人對癌症有許多誤解,以至於「談癌色變」。據統計,癌症是海內外華人死亡原因的禍首,但有些癌症是可以藉由改變飲食和生活習慣而降低致癌率,有些癌症可以藉定期檢驗而提早偵測和治療。然而,許多華人因諱疾忌醫而忽略了早期偵測、診斷、治療的良機。

梁醫師提醒大家提高對癌症的認識和自我保健能力,日常需注意飲食和營養的均衡,不偏食、不反覆吃相同的食物和藥物、不吃發霉的食物,同時適量攝入富含維生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃過鹹、過熱和燒焦的食物。

除此之外,避免過度日曬和勞累,保持個人的清潔衛生,時常運動以增強體質和抗癌能力。另外,一位樂觀的人生命力強,癌症不容易找上門,平時要加強身心修養,保持良好的精神状態,培養正確的人生觀和價值觀。

由於這次講座內容與大家健康息息相關,每個人都聽得非常認真,梁醫師透過生動活潑的演講,讓大眾對癌症有了更深入的了解。結束後,住持滿光法師致贈《獻給旅行者365日》给梁醫師,感謝梁醫師百忙中到講堂講演。
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