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國際兩岸

滿地可首辦戶外禪 實踐五和人生

【人間社記者 趙淑萍 滿地可報導】 2017-09-21
國際佛光會滿地可協會西南區分會,9月16日舉辦「戶外靜心秋季之旅」活動,在鸚鵡島上的公園內進行半日禪,有45位佛光人參加。這是滿地可協會首辦戶外禪,希望會員們學習跟大自然和諧共處,實踐五和人生。

一行人驅車來到公園湖邊的空地上,鋪上油布、坐墊,跟著如中法師的指導,打坐觀心。在清晨的薄霧中,法師提醒大家不受外在聲音的影響,不讓飛蟲干擾心情,把心念專注在呼吸上,學習與大自然和諧共處。開靜後,法師帶大家繞湖行禪,然後再回來進行第二輪靜坐。

一位帶著孩子到公園玩的媽媽,也加入了禪坐的行列。40分鐘的禪坐結束後,大家都感到身心輕安、法喜中滿。

下午,大家乘車到附近的蘋果園摘蘋果,這是當季加拿大人最熱衷的戶外活動。回到道場,如中法師開示,摘蘋果時就能看到每個人的習氣。有人拿著袋子走來走去找不到理想的,有人只管不停地摘,有人只選大的,有人只選紅的。法師叮嚀大家,在生活中要時時觀照自己的心,時時提起正念,不要被習氣牽著走。
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