溫哥華人間生活禪 讓您自在過生活
【人間社記者 定住 溫哥華報導】 2017-04-30
  • 圖說:200位聽眾,聆聽最實用的生活禪觀。 人間社記者何大華攝

  • 圖說:慧昭法師主講「人間生活襌」。 人間社記者何大華攝

溫哥華佛光會4月26日禮請佛光山副住持慧昭法師,以「人間生活襌」為題,向與會200名聽眾宣說最實用的生活禪觀。透過清楚的覺知和實踐,體驗處處皆是禪的自在生活。

慧昭法師提到,在眾多禪法中,人間生活禪最為殊勝,同樣是吃飯穿衣,悟道前後便有不同的味道,這個味道是什麼?要靠自己去體會。然而,只要善護清淨心、不妄念、時時刻刻提起正念,常「覺」便能無住,這就是人間生活禪的禪觀要旨,同時也是《金剛經》的心法:應無所住而生其心。

何謂「覺」?慧昭法師解釋,覺有兩個涵義:正知與正見。正知就是高度的警覺性,為止與定的功夫;正見即為正確的觀念,如緣起性空的空性慧,為觀與慧的功夫。經常做無常觀,便能培養空觀。他以諸多小故事教大家如何在生活中培養無常觀—快樂會過去,痛苦會過去,禪坐的腿痛也會過去…,一切都是暫時的。

慧昭法師也提到,和人吵架時,不要和對方相應,也不要對號入座。先以「定」來看住起心動念,再以「慧」來觀其空相。很多學禪人在經過一段時間的鍛鍊後,培養出定力來,對周遭看得更清楚,反而更容易看到他人的過錯,這是違背法的。他提醒眾人,要以高度的警覺性來看他人的需求,而非他人的過失,就如六祖惠能大師所說:「若真修道人,不見世間過。」

慧昭法師以許多日常生活的實例與故事,讓大家了解禪是離不開生活的,只要常覺不住,就能「終日不離一切事,不被諸境惑,方名自在人。」最後以人間生活禪的三個重點—「正知、正見、菩提心」勉勵大眾開佛知見,以正知來掌控情緒,以般若正見及正思維來斷除煩惱,以菩提心來度一切有情眾生。慧昭法師的幽默與親切,讓與會大眾度過一個精進且充實的夜晚。