洪蘭教授講「大腦與情緒」 重新認識可塑性
【人間社記者 普教、喜琛 馬尼拉報導】 2018-09-21
  • 圖說:洪蘭教授的講演帶給與會者正向能量。 人間社記者莊麗美攝

  • 圖說:會場一隅。 人間社記者莊麗美攝

  • 圖說:主承辦單位贈送結緣品予洪蘭教授。 人間社記者莊麗美攝

「沒有三歲定終身這回事,大腦的神經連接不停在改變」,9月20日晚上,佛光山萬年寺迎來了特別嘉賓,台北醫學大學和台灣中央大學教授,即認知神經科學所專家洪蘭博士,第一場為社會大眾講述「大腦與情緒」,吸引400位聽眾,場地座無虛席。本次專題講座由香江分會、巴西分會、巴石分會承辦,菲律賓協會理事李思樺主持。

洪蘭教授以簡報詳細分析大腦在各種狀況下的結構與變化,以科學實驗印證,具有強大說服力。雖然幼兒期經驗很重要,突觸成長的高峰是從九個月到二歲,但是洪蘭教授進一步強調,人生是馬拉松,要跑到終點才是贏家,故沒有輸在起跑點上這句話。

宇宙萬物都在變化,洪教授補充。因為大腦有可塑性,所以沒有不可教的孩子,神經迴路是可以改變的;家庭是最早的學習場所,父母是最初的老師;洪教授希望家長多重視孩子們的塑成期,大腦要用才會改變,尤其讀誦很重要,因為根據「鏡像神經元」(Mirror Neuron),21世紀是腦力的世紀,創造力最重要。

大腦可以不斷發育,以用進廢退之說,洪蘭教授表示大腦可以根據需求對腦細胞進行重新分配。最重要和有效的方法是主動學習,若被動學習就無效了。洪教授講了一個病例,一個美國小女孩外傷大腦閱讀區切除,結果她右腦某區替代了,這證明大腦是環境與基因互動的結果。

「下雨了,把傘打開」,洪教授引用松下幸之助的話勉勵大家,生活或許有很多壓力,人生不可能沒有壓力,任何事情超越你的能力就是壓力。如何面對困境?「頂在頭上是滅頂石,踩在腳下是墊腳石」,多麼有智慧的觀念,讓聽眾感悟到,情緒其實只是認知對情境的解釋,要學習的是神經迴路的改變和強化。索倫·奧貝·齊克果(Søren Kierkegaard)是丹麥神學家、哲學家,曾說「生命只有走過才能了解,但是必須向前看才活的下去」。

「選擇只是一個開始,圓滿完成它才是目標。」「埋怨就像騎木馬,讓人有事做,但不會前進一步。」洪蘭教授的講演帶來正向能量,字字如珠璣,句句是箴言,幽默生動,讓大家輕鬆愉快地與自己的大腦和情緒溝通,產生正循環,準備以另一個角度了解自己,接受自己,擁抱幸福。