洛根市西區圖書館 邀請中天寺指導禪修
【人間社記者 吳秀華 布里斯本報導】 2017-10-16
  • 圖說:妙來法師帶領學員進行健身操、跑香與靜坐,觀照呼吸及觀照心念,體會動中與靜中的禪法。 人間社記者許玉珮攝

  • 圖說:洛根市西區圖書館邀請中天寺法師指導禪修,12位社區民眾參加。 人間社記者許玉珮攝

10月14日下午,中天寺應澳洲洛根市西區圖書館專員Kathryn Elsing之邀請,妙來法師前往該圖書館教導禪修,有12位社區民眾參加。

中天寺與洛根市西區圖書館一直有長期的互動,中天寺周日的英文佛學禪修課程吸引許多當地的澳洲人參與,所以洛根市西區圖書館希望為就近的社區民眾舉辦禪修活動。

妙來法師先講解禪修的意義及利益,現代人的生活節奏緊張,禪修能讓大家放鬆身心,增長專注力,再進一步能幫助開發智慧,去除煩惱。接著帶領學員進行健身操、跑香與靜坐,觀照呼吸及觀照心念,體會動中與靜中的禪法。

學員們都表示,禪修課程幫助他們解壓,感受到身心平靜。他們沒來過中天寺,所以特別詢問地址及各項活動課程,希望有機會參訪,更進一步學習禪修與英文佛學。