永東法師引導雪梨佛光幹部 從禪修長養內心慈悲
【人間社記者 妙勇 雪梨報導】 2017-01-25
  • 圖說:永東法師在雪梨南天講堂為國際佛光會雪梨協會95位佛光幹部舉行禪修指導。 人間社記者黃婉玲攝

  • 圖說:佛光幹部專心禪修,從中找到法樂。 人間社記者黃婉玲攝

  • 圖說:永東法師勉勵大家在發心中要結合禪法,定慧靠自己,要從不知不覺成為後知後覺、再成為先知先覺。 人間社記者黃婉玲攝

西來大學宗教哲學博士永東法師,1月24日在南天講堂為國際佛光會雪梨協會95位佛光幹部進行禪修指導。

什麼是禪?這是永東法師開宗明義對大眾的第一問。他接著指出,禪,就是在我們起心動念的當下,查覺心到底安住在何處。

他說,佛教每一個宗派都注重修心,所謂一門深入就是「心門深入」,當下內心所體驗到的東西才是存在;存在的好壞可以創造、下世的存在可以創造,在起心動念的當下清楚自己的心安住在那裡時,臨終時就能清楚明白、沒有恐懼、掌握生死、知道去處。他勉勵大家在發心中要結合禪法,定慧靠自己,要從不知不覺成為後知後覺、再成為先知先覺。

永東法師指導大眾禪修三個步驟:調身、調息和調心,強化意念,長養內心慈悲能量,與天地萬物眾生接軌,讓慈悲普及宇宙。

法師讓大眾分享糖果,從手觸、撕開包裝紙、放進嘴裡乃至慢吞細嚼,以此自身感受的實例體會佛法,從吃糖的過程中觀照到念頭的生滅和無常,覺照當下,看到每個當下與空性相應,觀照到自己的色身乃是靠因緣成就。

一個半小時的禪修指導沒有常規的合目打坐,卻有關於日常生活中起心動念間照顧念頭的指引,永東法師與大眾熱烈互動,氣氛輕鬆愉快。