校園生命教育十堂課 正當休閒改變世界
【人間社記者 游阿品 宜蘭蘇澳報導】 2019-04-25
  • 圖說:校園生命教育十堂課,講師鄧淑明要同學們說出自己的專長,8年級鄒丞泓說會自己煮飯。 人間社記者游阿品攝

  • 圖說:校園生命教育十堂課,同學們專心聽講,回饋熱烈。 人間社記者游阿品攝

  • 圖說:鄧淑明講師講授「打造正當休閒人生」。 人間社記者游阿品攝

  • 圖說:校園生命教育十堂課,教育部生命教育中心講師鄧淑明(右四)、學校輔導處主任洪柏良(左一)與佛光人合影。 人間社記者林澄杉攝

國際佛光會中華總會「校園生命教育的十堂課」,4月24日在蘇澳國中體育館辦理,邀請國際佛光會世界總會檀講師、教育部生命教育中心講師鄧淑明,向7、8年級200多位同學,講授「打造正當休閒人生」,探討網路沉迷的原因,並呼籲同學們把握時間,認真學習,致力在專長上,為自己築夢造福人群。

講師提到,現今青少年網路沉迷嚴重,造成身心重大傷害,追究其原因,在於尋求自我認同、追求虛擬世界生活型態、同儕的壓力和偶像的崛起,讓同學們被網路「綁架」,陷入隨波逐流的深淵裡。

鄧淑明表示,知識的來源是多方向的,大量的閱讀,不但可以節省時間,而且經過材料消化,可以觸類旁通,讓知識的深度、廣度無限。講師舉了數則謎題,有些同學竟出乎意料,在第一個提示出現時,就能正確地說出答案,足見其反應的靈敏度,是平日學習的成果。

在「打造正當休閒人生」,講師揭示了「星夜」、「拾穗」、「孟克的吶喊」等世界畫家的作品,要大家說出它們的作者和認識畫作,強調世界上同年齡的中學生,他們每個人至少能認識100種世界文化遺產,希望同學們也能說出20張名畫和作者。

「台上一分鐘、台下十年功。」講師提到NBA球星林書豪、網路名人堂林納斯‧托瓦茲、台灣樂團五月天、英國作家J•K•羅琳的兒童奇幻文學系列小說《哈利波特》、台灣麵包師傅吳寶春等,他們在各個領域的貢獻,是累積數十年的辛苦,善用時光,珍惜休閒時光,打造自己的夢想,創下了世界記錄。

最難能可貴,2006年美國一位5歲的凱瑟琳,看到電視報導,非洲蚊蟲傳播瘧疾,30秒鐘殺死一個孩子,感到非常震驚,她用一個平常人的力量籌集了超過6萬美元的善款,買了蚊帳,從瘧疾的魔爪中拯救了近2萬個小生命,成為「蚊帳大使」。至今兒童為瘧疾死亡率,減少為每120秒1人。凱瑟琳為非洲孩子,用全部的時間和力量,那種無私的愛,將生命做最高的銓釋。

「休閒活動的累積,更有力量改變世界。」鄧淑明以「一萬個小時定律」,提出7項「我可以」為建議:「我可以單車分段環島」、「我可以登百岳」、「我可以每天練習書法30分鐘…」善用休閒時光,僅記:「我以為還有時間,其實時間是不等人的,只有能把握現在,前途是無限寬廣。」