普門寺健康講座 林春福主講「失眠頻尿酸痛不是病」
【人間社記者 覺瀚 台北報導】 2015-01-31
  • 圖說:普門寺和人間福報於104年1月31日,聯合舉辦「健康講座」,邀請到人間福報專任講師林春福前來為社會大眾講題是「失眠頻尿酸痛不是病」,有300餘位民眾前來聽講。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:佛光山普門寺和人間福報於104年1月31日,聯合舉辦「健康講座」,邀請到人間福報專任講師林春福前來為社會大眾講題是「失眠頻尿酸痛不是病」,300餘位民眾前來聽講。 人間社記者周倫攝

許多現代常為失眠所苦,晚上躺在床上翻來覆去,甚至半夜徹夜輾轉難眠,全身酸痛,令人困擾不已。為解除人們的病苦,普門寺和人間福報於1月31日聯合舉辦「健康講座」,邀請福報專任講師林春福講說「失眠頻尿酸痛不是病」,有300餘位民眾聽講。

在講座開始前,林春福先為現場聽眾進行免費的眼睛虹膜檢測,透過檢測了解受檢者的先天體質,進而告知有關身體要注意事項,儘量讓身體保暖,常保身體健康。希望前來聽講人士可以遠離病苦的折磨。

林春福提到,養生保健有很多種方法,最重要的是建立好觀念,一個好觀念會影響行為,希望民眾學到簡單又有效的方法,讓身心健康快樂。說明現代許多人罹患高血壓,以為吃降血壓藥就能恢復健康,遠離病苦,其實這是錯誤觀念。

「醫治百病靠體溫.百病起於寒,溫度決定生老病死,」林春福教導,有了溫暖體質就不容易生病,驚人的體溫健康法,足腰保暖就有自然療癒力,改變自己體質成為溫暖的體質,就能讓疾病自然遠離。分享加拿大自然醫學醫師王佑驊博士推薦,不用主流醫學方式治療疾病,因為溫暖體質可以啟用免疫系統,改善疲勞、便祕、頻尿、失眠等症狀。

「歐美醫學專家研究發現,人體體溫如果在39.3度持續10天,癌細胞全部死亡,正常細胞不受影響。」林春福表示,36.5至37度為最佳體溫,身體機能最佳。如果體溫偏低容易引發各種疾病,35.5度會讓身體代謝機能降低,自律神經失調,會出現過敏症狀;35度是癌細胞最容易增生的體溫,產生各種慢性病。因此要保持身體溫熱,身體一溫熱就會激活身體健康溫度,激活自癒力、活免疫力、幹細胞,溫暖體質就是最好的預防針,身體自然會恢復健康。

林春福說明,身體熱能不夠會產生自由基、不健康,因此可以運用掌中乾坤,用雙手互拍2、30下,傳達五臟六腑,手掌溫熱可以使身體較為健康。身體酸痛就是未老先衰警訉,所謂「樹枯根先壞,人老腳先敗」,有可能是姿勢不好,以及欠缺運動的結果。

「晚上會失眠,如何是好?」林春福說明,失眠是由於丹田太寒,交感、副交感神經失調就容易失眠,無法進入深層睡眠,可以運用「春天拔喉哈戲」,亦即躺在床上,將兩手往頭頂上方拉直,兩腳用力伸直,用力深呼吸,憋氣幾分鐘再放開。有人會抽筋,肝氣不足,小腿痙癴,運用此方法不超過5次就會睡著;如再不行,起來拜佛拜100拜,再回去睡覺,馬上就睡著。

「糖尿病如何解毒?」「眼壓過高,不知如何是好?」林春福解釋,飲食很重要,第一口先吃蛋白質的東西,胃才會分泌胃酸,胃酸足夠可以改善糖尿病;不可以先吃飯,不是吃精緻米,否則糖尿病不會好。其次,運用拍手和彈跳讓身體產生共振,身體恢復健康。至於眼壓,他認為如果不是眼睛的微血管出血,可以用食鹽水煮開後點眼睛,或用溫熱棒溫熱丹田,就會改善。