普門寺人間生活禪 學習活在當下
【人間社記者 楊偉村 台北報導】 2019-12-30
  • 圖說:佛光山普門寺12月29日舉辦「人間生活禪」,佛光山副住持慧昭法師期勉勵與會120位信眾,要把握因緣、放下萬緣,專注當下。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:佛光山普門寺12月29日舉辦「人間生活禪」,佛光山寺副住持慧昭法師期勉勵與會120位信眾,要把握因緣、放下萬緣,專注當下。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:佛光山普門寺12月29日舉辦「人間生活禪」,假日佛學院學員發心為同參典座及司茶。 人間社記者周倫攝

「提起正念,照顧所緣。」佛光山普門寺12月29日舉辦「人間生活禪」,佛光山副住持慧昭法師期勉勵與會120位信眾,要把握因緣、放下萬緣,專注當下。

慧昭法師說明,「禪,要時時活在當下,學習自己作得了主。」進禪堂要收攝亂心,不想過去、現在及未來。跑香時,雙手要甩起來,腳步要跨出去,身心要放輕鬆,把精神跑出來。喫茶時,問自己「心還在嗎?有沒有時時善護念,清楚明白每個動作?」禪,不只在「坐」,舉凡過堂吃飯、喫茶、跑香等,都是一支香、一門功課,要好好照顧所緣。

假日佛學院學員發心為同參典座及司茶,簡秀翎表示,司茶是自己的一支香,當下正念所緣在手中那杯茶,祈願禪者喝這杯茶能提神益思,妙解禪機。國際佛光會中山第五分會會長李淑吟分享,一日禪猶如大補湯,隨法師引導放下萬緣、放鬆身心、專注呼吸,能享受當下安靜美好,觀照無常、無我,非常受用。

「禪,像花朵芬芳香郁,像山水美化環境。禪,是光明及般若,可以照耀與光大自己。」值此歲末年終,大眾在繁忙生活裡體驗身心放鬆一日禪,期許在嶄新的一年,皆能「行道天下,福滿人間」,做最好的自己。