普門寺人間生活一日禪
【人間社記者 李敏宜 台北報導】 2017-06-21
  • 圖說:慧昭法師指導禪修。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:過堂也是修持的行門功課之一。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:慧昭法師帶領學員動中禪。 人間社記者周倫攝

佛光山普門寺舉辦「人間生活一日禪」,6月18日近兩百位學員在佛光山副住持、禪堂堂主慧昭法師的帶領下,為一日禪揭開序幕。

慧昭法師從毗廬七支坐法開始,引導學員次第放鬆,同時從數息觀、無常觀以及健身禪中,讓學員體會,除了禪坐,其實行、住、坐、臥都是禪。一整天的課程中,慧昭法師總是殷殷叮囑,時時刻刻提起正念,觀照內心,每個動作的當下,都要清楚明白。

茶禪一味時,慧昭法師第一句話就點破主題:「心還在嗎?」慧昭法師說明,所謂「異念紛馳」就是心散亂,而禪定就是要收攝亂心。禪修,是修習止觀和定慧,止觀是止息妄念,以定力來收攝亂心;定慧是把握當下因緣,該做的事情就去實行。因此,透過修習禪定,斷惡就會有力量,做好事也會積極。

由於慧昭法師深入淺出的精闢教學,使學員在心得座談中踴躍發言,問答之中,慧昭法師談到了《心經》與《金剛經》。他說,《心經》的重點,在「以無所得故」,是強調無所住的般若生活。而隨順因緣,該放下的放下,是《金剛經》所說的「無所住」;把握因緣,該承擔的承擔,則是《金剛經》所說的「生其心」。所以,在生其心及菩薩道的部分,則是由《金剛經》補足了詮譯。

中山五會會長李袖芬分享,雖然心中充滿會務,但一走入禪堂,寧靜的氛圍就止息了紛亂的意念,在禪坐中沈澱、觀照自心,從中得到佛法智慧。學員洪麗月說,一日禪能讓心平靜,並產生歡喜心,對佛法更有信心,在修行上,也有了進一步的體會。普門寺假日佛學院伍淑美表示,在服務過程中,體會到動中禪的奧妙,其中的收穫和學習,令人法喜充滿!

普門寺住持滿方法師開示時,鼓勵學員回佛光山打禪七,也勉勵學員,行住坐臥之中,都能與佛同在。最後,慧昭法師帶領學員回向,為一日禪畫下完美的句點。