普賢寺一日禪淨共修 尋回清淨世界
【人間社記者 彭高鳳 高雄報導】 2017-01-01
  • 圖說:近50尊不動如山的菩薩,以「七支坐法」端坐於佛光山普賢寺大雄寶殿七如來座前。 人間社記者謝婉琳攝

  • 圖說:近50尊不動如山的菩薩,以「七支坐法」端坐於佛光山普賢寺大雄寶殿七如來座前。 人間社記者謝婉琳攝

  • 圖說:學員跟著慧勤法師學習動中禪。 人間社記者謝婉琳攝

遠離塵囂的靜穆中,近50尊不動如山的菩薩,以「七支坐法」端坐於佛光山普賢寺大雄寶殿七如來座前,兩腳盤腿、雙手結印、腰桿挺直、肩膀放鬆、下巴微收、舌抵上顎、眼睛閉上或半開微微俯視,專注數息,體驗身心輕安的禪悅法喜,長養定力與觀照力。

為讓信徒「透過禪修,集中意志,收攝散亂身心;藉由淨土,信願念佛,淨化當下世界」,普賢寺12月31日舉辦一日禪淨共修,上下午分別展開禪坐、三時繫念兩大修持活動。

佛光山禪講師慧勤法師鞭辟入裡的講授打坐基本功、跑香以及動中禪後,隨即示範,引導會眾實際演練,以達「知行合一」之效。解說時,慧勤法師妙喻,若禪坐如理如法,人體會似機器般產生能量,且自動加以儲存;而腦袋好比電燈泡,點亮了燈泡,電量會用罄,比如妄想不斷,會耗盡貯備的元氣。因此心要安定、安住,尋回自己的真心,超越自我,進入無我境地,所處世界將會擴大如法界。

「阿彌陀佛即我心,我心即阿彌陀佛;淨土即此方,此方即淨土。」藉三時繫念法會,大眾殷重地稱頌阿彌陀佛聖號,發願往生極樂淨土,永遠出離茫茫業海與生死輪迴之苦。在勸導亡者信願念佛、求生淨土的同時,也策勵自己懺除罪業,對佛法信受奉行。

經過一日的禪淨共修,督導許珂華表示,如何於靜坐中不打妄想,是門大學問,必須下極大的工夫。感謝慧勤法師指導數息、觀呼吸的方法,心較能安住。而繫念佛號時,即感應與佛交心,不須祈求,就蒙受佛的加持。

已參加三期「生活一日禪」社教課程的方月霞,將持續不輟,她說會如此堅持,是因藉由觀照數息的練習,會慢慢止息雜沓紛飛的心念,讓她回歸為心的主人。尤其,動中禪帶給她身心無比的舒暢。

年輕人劉育書在三天連假的首日,隨著阿姨參加此活動,如此清淨的修為,令人刮目相看。「平日工作相當忙碌,於禪坐中能放鬆緊繃的心情,紓解壓力。」他分享個人感受。