春天養好肝一年都健康
【人間社記者 融廣 金門報導】 2016-04-19
  • 圖說:示範提神醒腦、養肝明目的保健,送給大眾眼、肝等相對穴位健康的保健法。 圖/小米提供

  • 圖說:中醫師楊麗華(前二排右第4位)和金蓮淨苑住持永勤法師(前二排左第6位),在廈門和大家分享的「身囗意健康三寶無煩腦-春天養好肝一年都健康」講座後大合照。 圖/乃甫提供

  • 圖說:中醫師楊麗華,以歌聲唱出健康開心其實可以很簡單! 圖/乃甫提供

  • 圖說:中醫師楊麗華,強調上醫治未病。 圖/小米提供

佛光山金蓮淨苑開辦「聰敏靈巧講座」,8日晚間邀請中醫師楊麗華,在金門和大家分享的「身囗意健康三寶無煩腦-春天養好肝一年都健康」。

此次講座,楊醫師首先以一年之計在於春開場,說明春天是人體養肝強身,健康基礎的養護時機,顧肝養肝重要穴位是肝俞、期門等穴,現場指導示範如何確定穴位。

接著楊醫師以《黃帝內經》中提出「經脈者,之所以決死生、調虛實、處百病,不可以不通。」經絡是人體氣血運行的通路,強調上醫治未病,再次示範提神醒腦、養肝明目的保健,送給大眾眼、肝等相對穴位健康的保健法。

麗華中醫師再請聽眾想一想,是先 「生氣」才生病? 還是先「生病」才生氣? 生氣會損傷五臟六腑,且身體也會留下生氣的痕跡。她告訴大眾,君子能忍必能成大器。引用《貧僧有話要說》,星雲大師抗拒疾病的方式:「勇氣信心可用,配合學習,忘了我是病人,視力模糊,用心寫一筆字;,疾病臨身,正知正見面對,生死平等,無須恐怖畏懼。」

家住高雄的楊醫師分享,高雄氣爆時虔誠的信仰帶給自己力量,更懂得自利利他,發願傳遞健康累積一場場一次次的感動,重視防範于未然,更將能事半功倍。她最後以古德法語-星雲說偈「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」以歌聲唱出健康開心其實可以很簡單!這場演講,共有金門、廈門兩地總計180人歡喜聆聽。