教師生命教育禪修營 體悟禪門修行
【人間社記者 陳璿宇 三峽報導】 2020-02-04
  • 圖說:佛光青年藉由團體遊戲,帶領教師禪學營的學員「心」體驗。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:下午,佛光山都監院頭單書記慧屏法師講授「專注力與團體動力學」。他與10位佛光青年藉由團體遊戲,帶領教師禪學營的學員「心」體驗。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:教師生命教育禪修營2月3日晚上於金光明寺法輪堂舉辦,禮請依空法師主講「開悟的故事」。 人間社記者王柏貞攝

  • 圖說:2月4日上午,教師禪學營維那永中法師表示,禪修打坐,身體酸麻脹痛是正常,禪修者平日多做運動,可有效改善身體的僵硬。 人間社記者王柏貞攝

2020年教師生命教育禪修營,2月3日晚上於佛光山金光明寺法輪堂,禮請佛光山文化院院長依空法師主講「開悟的故事」。依空法師提及,現今社會因新型冠狀病毒肺炎疫情延燒,充斥著「亂」、「慌」、「怕」,世人尤須禪定功夫因應,如平靜的水,才能看清楚水底之物。他以開悟者的故事,闡述漸修頓悟、漸悟頓修、頓悟頓修、漸修漸悟的四種悟道修行,並領眾一探《六祖壇經》中,慧能的禪法「無念為宗,無相為體,無住為本」。

「簡單即是平常」,依空法師強調,禪很簡單。透由中唐時期圭峰宗密禪師所著《禪源諸詮集都序》,解說修持佛法與開悟的類別,禪修頓悟後起修才是真修,「華嚴說,初發心時即成正覺,然後三賢十聖次第修證,若未悟而修非真修也。」並列舉禪師言下即得、聞聲、聞譬喻、尋常句子、生活作務、觸物起照、參公案等開悟因緣,揭示眾人生活處處皆是禪,能用心專注,人人都能開悟。

2月4日上午,維那永中法師親授禪修,解說禪修打坐,身體酸麻脹痛是正常現象,禪修者平日宜多做運動,能有效改善身體的僵硬。他讓學員鬆軟筋骨,輕鬆地數息靜坐,並引導身體端坐後,先從頭部、肩膀觀想,身體放鬆,靜坐時不急不躁,自然的體會身心輕安。

下午,佛光山都監院頭單書記慧屏法師講授「專注力與團體動力學」。他與10位佛光青年藉由團體遊戲,帶領學員「心」體驗。從猜拳、認識新朋友、打小球等團體動力遊戲,啟發學員從中「發現問題」、「釐清問題」及對治「所知障」的方法,如「器污、器漏、器覆」就無法學習新知;學佛的目的乃在邁向成佛之道,而必須在眾中求,才能成就佛道。