慧昭法師法駕溫哥華 指導一日禪
【人間社記者 定住 溫哥華報導】 2017-04-29
  • 圖說:慧昭法師開示,坐禪是身心安住的最佳方法。 人間社記者心證攝

  • 圖說:各個精進把握寧靜的當下 人間社記者何大華攝

  • 圖說:慧昭法師指導禪修的正確坐法。 人間社記者何大華攝

  • 圖說:覺初法師教授健身禪。 人間社記者何大華攝

  • 圖說:依序跑香。 人間社記者何大華攝

佛光山副住持、禪淨法堂堂主慧昭法師4月27日法駕溫哥華,指導一日禪。法師從什麼是禪、禪修的正確坐法,到修行必備的十一種心,為參與的80位學員建立正確知見。而住持覺初法師則以悠揚的古樂,教導大家健身禪,讓學員們享受動靜一如的禪悅。

慧昭法師表示,參禪不一定要打坐,但坐禪是身心安住的最佳方法。只要時時照顧所緣、善護念、維持高度的警覺心,吃飯、睡覺、打掃樣樣都是禪,甚至行香也可以入定。所謂「一切法都是佛法」,因為一切法都是悟道的因緣,見法即見佛,所以做一切事都要用心。走路用心,便不會跌倒;開車用心,便不會有事故;工作用心,便不會有公安問題。

說到禪坐,離不開「毘盧七支坐法」。法師一一介紹完「七支」—打坐時肢體的七個要點之後,便開始引導大眾進入放鬆冥想。冥想在一座綠意盎然的森林裡,深深地吸進芬多精,也深深地呼出體內的濁氣……。他獨特的引導方式讓學員很快進入狀況,享受禪修的鬆與靜。

就在禪坐的靜默中,住持覺初法以感性的聲調念出星雲大師「佛陀,您在哪裡?」眾人隨著大師從相上遍尋不著的「不甘心」中,最後領悟到《金剛經》:「若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。」,亦領略了「即心即佛,即佛即心」之義。

隨後,慧昭法師開示修行必備的十一種心:專注心、智慧心、慈悲心、喜捨心、精進心、忍耐心、菩提心、平等心、尊重包容的心、清淨心、無我。提醒學員要定慧等持、常覺不住、自覺覺他、給人因緣。

最後慧昭法師教導大家如何回向,他指出,每天發自內心地感恩所有施予自己的一切因緣,上至十方三世一切諸佛,下至六道一切眾生,甚至日月、花草都要感恩。能夠如此,必有諸多善因好緣來到身邊。