心定和尚溫哥華開講 從十二因緣談禪修
【人間社記者 定住 溫哥華報導】 2015-09-20
  • 圖說:溫哥華協會會長王克謙致贈結緣品。 人間社記者高俊傑攝

  • 圖說:心定和尚以「禪修法門的重要性」為題,展開禪修與情緒管理間的深入探討。 人間社記者高俊傑攝

  • 圖說:聞法大眾各個聚精會神聽講。 人間社記者高俊傑攝

禪修到底怎麼修?為何它能為情緒管理帶來實質效益?心定和尚9月19日法駕溫哥華講堂,為信眾講說「禪修法門的重要性」,從十二因緣談到對治不同習氣的種種法門,一一解說其精髓、義理,近300人同霑法益。

心定和尚幽默指出,所謂禪定就是將注意力專注在一個點上,然而現代人都將禪定用在手機、平板電腦上,如果能將這份精神放在禪修,就是禪定。

他以「十二因緣」說明情緒的形成,以及與禪修的至要關係。談到「識與名色」形成五蘊,而「六入與觸」則形成六觸、六受、六想、六愛……,所有的感受、喜怒哀樂,甚至其後的分析、想像、思想、行為,皆因「觸」而產生,一層一層互為因果的關係,在千分或萬分之一秒的時間形成,便可觀到「諸法皆空」。心定和尚強調,了解情緒的產生是從「六觸」發起後,便要以禪修來管理情緒。

根據修習者的習氣,禪修提供很多種方法,對治貪欲,可用不淨觀;對治瞋恨,可用慈悲觀;對治散亂,可用數息觀。如何修好禪定呢?心定和尚提出「持戒」的重要,因為持戒能使心安定。而離五欲、棄五蓋,亦屬持戒的範圍。

不論修習哪種法門,心定和尚強調,一定要有「空」的概念,世間的一切沒有固定不變,必然有生有滅、有來有去,會隨因緣維持一段時間、變化,乃至於消失,這是宇宙事事物物必然的過程。

心定和尚提醒大眾,若下輩子想要做人,必須持五戒;若要升天堂,一定要修禪定;若想解脫生死,更要修禪定,因為修了禪定,五欲、情欲自然會斷滅。

短短1個半小時的講座,心定和尚不僅將禪修的心法與方法說明得有理有序,更將佛法融入歌曲,以各種曲調讓大家記住諸佛菩薩的精神與功德。