床頭書
【作者:佛光山開山星雲大師】 2016-03-24
  • 圖說:放置全球各大飯店的《獻給旅行者365日》,可撫慰旅人的心靈。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:放置全球各大飯店的《獻給旅行者365日》,可撫慰旅人的心靈。 人間社記者陳昱臻攝

凡是好讀書的人,都習慣的在床頭上擺有「床頭書」。從床頭書就可以知道一個人的性格與興趣。他喜歡什麼,他的床頭書一定就會有幾本他喜歡的作品。

怎麼選擇床頭書呢?床頭書不要選大部頭的書,太重,捧讀起來很吃力;床頭書也不要選長篇的,容易失眠。最好是選擇古典的,古典書籍看起來很費神,看過就睡著了。你也可以選擇語言的,因為不太通達,所以很容易入睡。你也可以選擇一些輕鬆的小品文,縱使沒有睡意,看了不費神。最好是選看智慧語錄或富含哲理的教言,看過以後在睡夢中加以思惟、回憶,可以增長知識,開闊思想。

床頭書可以培養看書習慣,藉著看書減少雜念,訓練思惟,改變氣質,而且有益健康。從床頭書讓人聯想到,有的人喜歡買書當作裝飾品,家中總有幾套大部頭的書擺在書櫃裡,表示自己是書香世家,所以現在在台灣大藏經一賣幾百部、幾千部,但是當中能有幾十人去看它就已經很不容易了。

有人買書不看書,但也有人不買書,卻勤於上圖書館看書,甚至現在的書局大都很人性化的備有椅子,以供買書的人可以坐著慢慢選看,這都有助於鼓勵全民養成買書、看書的好習慣。

床頭書一般而言,是最貼近心靈的精神讀物,所以要慎重選擇。現在一些不正當的黃色雜誌、八卦新聞等,都不適合當作床頭書,因為這種書報雜誌會腐蝕人心,對思想、靈魂沒有幫助。所以這類的書籍不但不能成為床頭書,甚至連廁所都不宜置放。

現在一般人家中大都設有書房,至少也有專門讀書、寫字的書桌。床頭書顧名思義就是擺在臥室裡的床頭櫃,臥房既不是閱讀大書、研究學問的地方,也不能當作消遣、休閒之用。床頭書只是用來安心養性,可以增加知識,可以複習,加強記憶,但不宜太長、太大,以免影響睡眠。例如現在香海文化公司出版的《祈願文》,以及本報的《佛光菜根譚》、《迷悟之間》,都可以提供大家當作床頭書。

床頭書是用來補助睡眠,是休息的,但不能成為習慣。現在一些青少年一看書就往床上一趴,到最後反而分不清是精進還是懶惰。尤其躺在床上看書,造成姿勢不良,同時影響視力,因此家中的燈光、寢具也不能不做整體的規劃。

床頭書究竟是有益呢?還是有害呢?就看你對床頭書如何規劃、運用了。(出自《迷悟之間》)