家雄中醫師 至法寶寺談「十二種要你命的病」
【人間社記者黎維桂 新竹報導】 2012-03-20
  • 圖說:李家雄醫師教導大家認識身體,為什麼會生病,告訴你如何保養、愛護它,因此吸引很多人前來聽講。 蕭寶珠提供

  • 圖說:東西單輪流說道:五指張開心情愉快,手腕翹起自由自在,高抬貴手心想事成,手拉不高任人宰割;講座於愉悅中結束 蕭寶珠提供

  • 圖說:其中一位表演同學說:我今年65歲,38歲時全身是病,勤練易筋經操27年後,現在的我強壯如牛。 蕭寶珠提供

 「2012年新竹人間大學─龍天護佑系列講座」,三月十九日第六場邀請李家雄中醫師主講「十二種要你命的病」。透過講座,告訴民眾如何認識身體,為什麼會生病,如何保養、愛護身體等議題,吸引很多人前往聽講。
  
  講座一開場,李醫師即以破題法跟民眾談到:「我們每個人生而平等,大家都是千億富翁,因為大家都有一千億個腦細胞,三億個肺泡,兩百萬個腎元;但是如何好好活用、運用是很重要的課題。」為此,李家雄強調生病不亂吃藥,而是能以規律定食、少量多餐方式,刺激細胞生長,選擇多元化食物,才能讓身體更健康。
  
  關於十大死因,他進一步說,惡性腫瘤已連續29年蟬聯冠軍,而心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓性疾病、腎臟病等疾病,都與身體肥胖有關;他認為這與個人生活習慣不良、缺乏運動、偏食、暴飲暴食以致身體產生病變。
  
  談到癌症,李醫師特別說明環境污染、水污染、食物精緻、飲食習慣不良、遺傳因子、情緒壓力等,都是致癌的主因。對此,他教導大家可每日檢視自己腿部、心窩、眼瞼等是否有異常現象,隨時為自我的健康把關。
  
  接著醫師告訴大家認識心臟、肝臟、肺、腎、腸、胃等器官結構與功能,指出心臟病、暫時性腦缺氧、閉塞性動脈硬化症、肝病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、自體免疫疾病、感冒、脊椎病變等,是因為現代人懶於運動,希望大家早起多運動,過著規律生活遠離病痛。
  
  隨後李醫生請三位學生上台示範新養生操-易筋經,其中一位表演同學分享說:「我今年65歲,38歲時全身是病,經李醫生治療及勤練易筋經操27年,現在我身體健康,希望大家和我一樣,易筋經操可幫助任何人,帶給人幸福。」
  
  最後台上台下一起做活動手掌操,東西單輪流說道:五指張開心情愉快,手腕翹起自由自在,高抬貴手心想事成,手拉不高任人宰割;講座於愉悅中結束。