大馬女企業領袖禪修 找回身心快樂
【人間社記者 侯雅倫、法宣 馬來西亞佛光山報導】 2017-07-18
  • 圖說:通過禪修企業界領悟到今後要過「有錢快樂,沒錢也快樂」的人生。 人間社記者法宣攝

  • 圖說:21位企業界婦女領袖,難得放下忙碌的生活,沉澱在謐靜的禪修,從中找回平靜的心。 人間社記者法宣攝

  • 圖說:覺誠法師(左)和妙閱法師帶領禪修。 人間社記者法宣攝

  • 圖說:妙閱法師帶領戶外行禪。 人間社記者法宣攝

「禪修能訓練頭腦更清醒,更有智慧的解決問題。」星馬泰印教區總住持覺誠法師在一項企業婦女領袖「佛光身心放鬆禪修營」開示禪修的好處。

7月16至17日覺誠法師受邀為企業界婦女領袖帶領禪修,平時日理萬機的企業領袖,難得放下忙碌的生活,沉澱在謐靜的禪修中找回平靜的心。覺誠法師鼓勵大家,要學習丟棄不好的念頭,儲存好的意念,找回清淨自覺的佛心。要珍惜當下,時時心存感恩,因為有感恩的人生才會快樂。

兩天一夜的禪修營在彭亨州武吉丁宜半山的舉行,四周被原始樹林環繞,有最沁涼的空氣、最閃耀的星空、最和熙的陽光、最悅耳的虫鳴鳥叫。覺誠法師和佛光山文教中心的妙閱法師,指導21名女總裁機構大馬分部的會員禪修和戶外行禪,讓她們在沉靜中學習觀呼吸,學習放鬆和放下執念。

此外,也邀請了艾揚格瑜伽認證老師Vivien Yap,指導參與者透過瑜伽體式,讓骨架肌肉頸椎順序歸位,氣血順暢,禪坐更自在輕鬆。

參與者表示,這次的課程消除了她們對禪修和瑜伽的迷思不解,兩天一夜的課程也讓她們經歷了一次深入的心靈之旅,檢視內心最深處,找回了在忙亂中早已迷失的自己。

負責召集會員參與禪修的女總裁機構大馬分部主席李素樺律師表示,她們平日忙得連自己的呼吸和健康都忽略了,這次的課程,給她們一個機會放鬆,放慢腳步,體會身心健康的重要。

另一名參與者說,以前是「沒錢不快樂,有錢也不快樂」,經過禪修結合瑜伽的身心調理和提升,以及聆聽開示後,領悟到今後要過「有錢快樂,沒錢也快樂」的人生。

覺誠法師希望大家在任何時候都能觀呼吸,也藉禪修發掘內心更強大的力量,更有慈悲心、更懂得感恩一切。