塗鴉禪藝術 線上教學培養禪定
【人間社記者 文慧 澳洲雪梨報導】 2020-05-22
  • 圖說:南天寺有紀法師教授生活美學課程「塗鴉禪藝術」,5月20日進行線上首次授課。 人間社記者南天講堂攝

由佛光山南天講堂主辦、南天寺有紀法師教授生活美學課程「塗鴉禪藝術」,5月20日進行線上首次授課,預計為期9周。

有紀法師表示,塗鴉可以舒緩心情、集中注意力,培養禪定力、正念力及耐性;同時更激發創造力與洞察力,只要用心學習,大家都可以成為藝術家。接著指導基礎入門技巧,包括用簡單的點、線條、圖形及心形等圖案發揮想像力,自由創作;同時強調創作需要「放鬆」、「放空」及「放下」,不要急,心要靜下來,啟發「佛心」與「禪定」。

學員許偉萍、吳鳳容及Janny Yip等分享作品,一致表示塗鴉可以培養耐心,剛開始心情浮躁,但慢慢收攝身心,將注意力集中在塗鴉創作品中,感受到身心自在。

有紀法師勉勵大家多動筆、多練習,不要擔心結果。塗鴉需要具備信心與耐心,一步一腳印,將來必有成就。