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佛光新聞

塗鴉禪與修持 佛教藝術的新天地

【人間社 盧安 奥地利維也納報導】 2021-02-03
為了讓歐洲佛光人能了解,生活中多方面的修行,並且因疫情關係被迫足不出戶當中,也能用不同方式來習禪,國際佛光會維也納協會邀請澳洲南天大學美術館有紀法師,於1月30日,以「塗鴉禪與修持」為題,在線上開啟別開生面的創作課程,吸引來自14個國家、200多位歐洲佛光人,自備紙筆、歡喜上線參與。

首先,有紀法師向大家介紹塗鴉禪(doodling Chan)的理念,就是透過反覆繪畫不規則的線條與圖騰,來進行修持,並說明塗鴉有集中注意力、激發創意、調息情緒、緩解壓力、培養耐性、增加正念力與禪定力等等好處,顛覆了許多人認為它只是散漫不拘、信筆塗鴉的傳統觀念。有紀法師分享,自己在參與佛光山《世界佛教美術圖說大辭典》的編輯工作時,經常是累了一天之後,晚上就透過繪畫塗鴉禪,而紓解壓力,得以睡好覺的例子。接下來,說明塗鴉時,要注意放下、放鬆與放空三大原則,不要害怕、不要不動筆、不要不耐煩、不要沒有信心的四個不要,還具體說明了塗鴉的四個步驟:靜坐3分鐘、3次深呼吸、微笑與享受。

隨後,就讓大家拿出紙筆,開始教導大家如何配合呼吸,慢慢地畫出大小不同的圓圈、配合念佛持咒一字一花瓣的畫下花朵,與如何塗黑圓圈與花朵之間的空隙等,塗鴉禪初步基礎,讓大家當場操筆習作,並且要大家在習作中間的大圓圈內,填上各人喜愛的法語,而完成了一幅幅獨特的藝術作品。

之後,展示了一批令人震撼的個人抄經作品,大家簡直不敢相信眼前所見!其中一幅由《金剛經》砌成的「佛陀紀念館」,尤其令人歎為觀止!還有《阿彌陀經》、《普門品》、《心經》等,一部部的經文與佛號,層層疊疊、綿綿密密的繁複構圖,如符碼般的萬里奔騰、又如梵音海潮音的遼繞不絶,展現出佛教藝術,超俗之美和無以言喻的磅礴氣勢,看得大家目瞪口呆!有紀法師還特別提到,那幅《普門品》抄寫了六次才成功,因為寫錯就必須重來,是訓練専注與培養耐性的大考驗。

最後,以星雲大師在〈藝術的人生〉的一段話:「世間上,凡一切事物具有審美的價值者,統稱為藝術。藝術也不只是一幅畫、一件雕刻,甚至一首歌、一筆字、一棟建築、一場演講,只要能給人美感,可以引起別人的共鳴,能夠讓人的心靈昇華,這就是藝術,這也是藝術的價值所在。」來鼓勵與會大眾,結束了這場不可多得的禪與藝術結合的豐盛饗宴。

歐洲佛光山副住持、也是維也納協會的輔導法師覺容法師結語表示,塗鴉禪與念佛持咒結合在一起,在繪畫時,更能看清楚自己內心的變化,浮現不同的念頭,所以當天這堂課可以定義為「人間生活禪」,適合隨時隨地禪修。有紀法師說到要放下、放空、沒有比較,希望大家透過塗鴉,接近般若本性,以本來面目相見。

會後,布拉格協會建美師姐表示,非常感謝有紀法師教導大家塗鴉與禪的融合修持法門,輕鬆的在畫畫中能夠體會到身心的寧靜,而且愈放鬆就畫的愈自在,畫的也愈美,短短時間就讓大家都成了藝術家;巴黎協會愛𤂍會長也開心的說,以後退休了,不用怕得到老人痴呆症,可以念念佛、塗塗鴉,還會愈來愈有智慧。最後大家也引頸期盼,希望未來還能請到有紀法師帶領大家,繼續走進更深一層的塗鴉妙曼之旅。
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