南非公立小學 禪修初體驗
【新聞來源:佛光山南華寺】 2017-05-08
  • 圖說:小朋友學習靜坐。 圖/佛光山南華寺提供

  • 圖說:認真學習。 圖/佛光山南華寺提供

  • 圖說:靜坐之前先做柔身操。 圖/佛光山南華寺提供

在南非約翰尼斯堡國際機場附近工業區內(Isando)一間公立小學Klopperpark Prep.School的校長Mr. Naidoo,是一位負責、慈悲有愛心的人。除了正規教育外,特別重視小朋友身心、精神及思想的提昇。

學校中大部分學生來自附近貧民區,有些是單親家庭,另外是失業的家長,校長盡其所能發動地方生意人,如SPAR超市捐贈食物給小朋友當午餐,又有Builders Warehouse幫忙蓋了幾間教室做心靈輔導室、閱讀室等等。

關於宗教,校長也以寛大的胸懷,介紹學生認識各種宗教,以培養孩子們寛廣的視野。國際佛光會約堡協會與這家小學在過去兩年互動多次,如請牙醫以影片教導小朋友牙齒保健習慣,還贈送牙刷牙膏,又兩次與學校合辦星期日義診,一次冬季發放,學校老師也到南華寺上電腦教室的課程,學成後再返校教導小朋友。

為了使孩子們上課時能夠集中注意力學習,校長邀請馮德滿督導5月5日學校周會時帶小朋友靜坐,對小朋友而言,靜坐是一個全新的體驗,因此馮德滿從淺而入,先介紹佛光山的「三好」,再以遊戲方式請小朋友訓練自己的「monkey mind」,技巧是觀照自己的呼吸。

三聲木魚響後,小朋友們盤坐在球場地上,兩手放在肚臍前,有幾位甚至結蓮花指在膝前,甚是可愛。6分鐘後一聲木魚開靜,再帶領小朋友做瑜伽軟體操。早上的新鮮空氣,再加上風和日麗的暖陽光,老師、小朋友尤其是校長,都非常讚賞初次禪坐的體驗,感覺身心都寧靜下來,也感受到新的能量由此而生。