南雪梨春季一日禪 開發悟性面對人生
【人間社記者 嘉逸 澳洲雪梨報導】 2016-10-08
  • 圖說:從太極禪中練習調整身心。 圖/黃婉玲提供

  • 圖說:南天寺監院滿望法師帶領禪學者戶外禪。 圖/黃婉玲提供

  • 圖說:南天寺監院滿望法師為大眾講解佛光禪。 圖/黃婉玲提供

  • 圖說:南雪梨春季一日修行禪大合照。 圖/黃婉玲提供

南雪梨佛光緣10月8日舉行春季一日禪,安排豐富的禪法修持方法,供大眾領略和學習。包括太極禪、念佛禪、生活禪、動中禪、茶禪一味和呼吸禪,並全天禁語。

教授滿望法師表示,禪是生命智慧、是佛陀本懷;禪修是生命的過程,能開發內心的慈悲和智慧,還有堅毅和柔軟,只有悲智雙運的修行才有力量。並說明禪修的思想內涵、生活運用,乃至禪修的精神和目的。

50多位學員報到後換上修道服,在大殿分班,由南雪梨監寺妙堯法師說明一日禪的規則,希望大家在一天的修持中,以大殿佛像為打坐的楷模,並善護耳根和心念。

修持首先以太極禪熱身,隨後由滿望法師介紹人間佛教生活禪,表示「人間生活禪」就是依戒生活、知足淡泊、廣結善緣、直下承擔、不變隨緣、歡喜而作。下午茶禪一味由妙堯法師帶領,他指出,調心調息一樣是茶禪的根本,以禪修心、以茶養心,促進生命與自然的交流,透過茶道,以歡喜微笑來接納自己。

戶外呼吸禪,由滿望法師指導調身調息和毗盧七支坐法。最後問答座談會,大家交流對禪修的心得感受。來自教育界的孫梨首次參加禪修,她表示,這次一日禪讓她內心很觸動,以後會多帶學生到南天寺各道場參加禪修,體會生活禪。其他參加者請教的禪修問題包括如何克服雜念、腿麻等,滿望法師皆一一作答。一日修行禪讓大眾在繁忙的生活中,得到靜心及開發悟性,學會以歡喜心面對人生。