人間通訊社

現代的青年遇到禪會激起什麼火花？佛光山圓福寺首次舉辦南華大學青年一日禪修體驗營，16日於南華大學南華學舍進行，36位青年朋友感受禪帶來全新體驗，原來禪就在生活之中。

禪不是只在蒲團上，凡是生活中一舉一動皆如是；禪不只是眼觀鼻，鼻觀心，而是活活潑潑的，為了讓青年能對禪修生起興趣，課程安排包含動態及靜態的體驗，除了傳統坐禪之外，還有鬆柔操、戶外禪、經行、茶禪一味及跑香、心得分享等，其中特別安排佛光山叢林學院女眾學部同學帶領茶禪，讓學員體會茶與禪的箇中滋味。

佛光山圓福寺住持覺禹法師在分享座談中勉勵，「禪無所不在，生活點滴都與禪有關，只要活在當下，就是禪的境界。以棒球賽為例，不論是投球或打擊都很重要，除了技術及外在環境，最重要就是心性的穩定，不論各行各業都需要定力，因為隨時都有挑戰，藉由禪修可以訓練定力，穩定自我，才能進一步提昇，未來將持續舉辦一日禪體驗活動，希望帶給青年不同學習成長。」

參與學員有南華大學學生，包含7位南華大學棒球隊球員，還有佛光圓福青年書院、國中數學老師、醫院護理師等，不論是學生及社青，一日禪體驗翻轉大家對禪的印象。

南華大學三好社副社長周裘語表示，非常開心帶領社員一同來參與，平常因為不了解，對禪修、三好有所排斥，參加營隊後，有正確的認識，也感受自己的成長。在銀行服務的郭倛廷分享，以前因自我的專注力很差，曾想禪修來改變自己，認為未來都要需規劃好，非被人推著走，藉由禪修可以讓心平靜、專注，才會清楚明白自己要什麼，未來該怎麼做。南華棒球隊甘家銘表示，謝謝道場安排課程，第一次體驗此類型活動，深感禪修對自己的生活及棒球訓練是有所幫助的。