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教育人文

南華大學一日禪修 青年心體驗

【人間社記者 知禮 嘉義報導】 2018-12-18
現代的青年遇到禪會激起什麼火花?佛光山圓福寺首次舉辦南華大學青年一日禪修體驗營,16日於南華大學南華學舍進行,36位青年朋友感受禪帶來全新體驗,原來禪就在生活之中。

禪不是只在蒲團上,凡是生活中一舉一動皆如是;禪不只是眼觀鼻,鼻觀心,而是活活潑潑的,為了讓青年能對禪修生起興趣,課程安排包含動態及靜態的體驗,除了傳統坐禪之外,還有鬆柔操、戶外禪、經行、茶禪一味及跑香、心得分享等,其中特別安排佛光山叢林學院女眾學部同學帶領茶禪,讓學員體會茶與禪的箇中滋味。

佛光山圓福寺住持覺禹法師在分享座談中勉勵,「禪無所不在,生活點滴都與禪有關,只要活在當下,就是禪的境界。以棒球賽為例,不論是投球或打擊都很重要,除了技術及外在環境,最重要就是心性的穩定,不論各行各業都需要定力,因為隨時都有挑戰,藉由禪修可以訓練定力,穩定自我,才能進一步提昇,未來將持續舉辦一日禪體驗活動,希望帶給青年不同學習成長。」

參與學員有南華大學學生,包含7位南華大學棒球隊球員,還有佛光圓福青年書院、國中數學老師、醫院護理師等,不論是學生及社青,一日禪體驗翻轉大家對禪的印象。

南華大學三好社副社長周裘語表示,非常開心帶領社員一同來參與,平常因為不了解,對禪修、三好有所排斥,參加營隊後,有正確的認識,也感受自己的成長。在銀行服務的郭倛廷分享,以前因自我的專注力很差,曾想禪修來改變自己,認為未來都要需規劃好,非被人推著走,藉由禪修可以讓心平靜、專注,才會清楚明白自己要什麼,未來該怎麼做。南華棒球隊甘家銘表示,謝謝道場安排課程,第一次體驗此類型活動,深感禪修對自己的生活及棒球訓練是有所幫助的。
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