南天寺走入社區 市中心教授太極戶外禪
【人間社記者 知仁 臥龍崗報導】 2018-04-11
  • 圖說:行人佇足學習太極。 人間社記者知仁攝

  • 圖說:臥龍崗政府在市中心廣場舉辦「2018 Move Fest移動巨星」活動,特邀佛光山南天寺妙友法師教導太極及戶外禪修,吸引眾多民眾參與學習並佇足觀看。 人間社記者知仁攝

  • 圖說:一起學習戶外禪坐的倆兄弟。 人間社記者知仁攝

  • 圖說:南天寺妙友法師受邀,教授太極與戶外禪。 人間社記者知仁攝

  • 圖說:於臥龍崗市中心繁忙路段鬧中取靜,正念專注的禪定練習。 人間社記者知仁攝

為鼓勵市民健康生活,多做運動,4月7至8日連續2日,臥龍崗政府在市中心廣場舉辦「2018 Move Fest移動巨星」活動,特邀佛光山南天寺妙友法師教導太極及戶外禪修,吸引眾多民眾參與學習並佇足觀看。

7日下午,妙友法師為自願參加的行人教授太極氣功十八式,藉由太極柔和、舒展的動作體驗動中禪的意境。接著又教導戶外禪坐,於繁忙路段體驗鬧中取靜,正念專注的禪定妙趣。

其中一位女士本是遠道而來探訪朋友,途徑此處,卻被妙友法師的太極和禪修吸引,先生則全程耐心等候在旁。禪修完後,她表示一定會回來南天寺參加其它禪修課程。

主辦方亦非常感謝妙友法師對此活動的支持,讓更多市民學習到內心和平、身心健康的生活方式。