南天寺三日禪 找回生命的智慧
【人間社記者 陳昭良 澳洲臥龍崗報導】 2014-09-16
  • 圖說:9月12至14日舉辦三日禪修,29位學子體驗佛門修持生活。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:29位學子體驗佛門修持生活。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定,不再煩惱相隨。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:9月12至14日舉辦三日禪修,共有29位學子體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定,不再煩惱相隨。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:生活在科技發達的工商業社會,現代人容易感到心靈空虛,澳洲南天寺為協助現代人紓解內心壓力,9月12至14日舉辦三日禪修,共有29位學子體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定,不再煩惱相隨。 人間社記者陳昭良攝

  • 圖說:生活在科技發達的工商業社會,現代人容易感到心靈空虛,澳洲南天寺為協助現代人紓解內心壓力,9月12至14日舉辦三日禪修,共有29位學子體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定,不再煩惱相隨 人間社記者陳昭良攝

生活在科技發達的工商業社會,現代人容易感到心靈空虛,澳洲南天寺為協助現代人紓解內心壓力,9月12至14日舉辦三日禪修,共有29位學子體驗佛門修持生活,讓心情沉澱安定,不再煩惱相隨,其中逾3分之2是澳洲籍人士。

禪修課程包含基礎禪修、太極、跑香、戶外禪、晨鐘暮鼓、茶禪、抄經等。

基礎禪修由妙友法師為學員說明禪修的基本技巧與方法,鼓勵學員以輕鬆自在的坐姿參禪。法師逐步教導放鬆全身,叮嚀學員在呼吸之間抓住念頭,放下雜念妄想,專注數息觀心。

佛學課程「Wisdom For All Living Beings」,由妙哲法師講述。他指出,禪修是佛陀教導弟子法門之一,智慧不是外在知識,而是內在的佛性;並透過深入淺出的講解、觀機逗教的案例,讓學員分組討論與分享,深入了解佛法的智慧。

此外,妙純、如持法師分別帶領戶外跑香、知善法師教導太極氣功十八式。妙慧講師Stacy教導抄經,解說毛筆使用方式,要將念頭專注在筆尖,內心清淨無染,才能深入體驗抄經帶來的內心平靜。

在綜合座談中,妙友法師為學員說明五戒即是做人處事的基本道理,不殺生是不侵犯別人的生命,不偷盜是不侵犯別人的財產,不邪淫是不侵犯別人的身體,不妄語是不侵犯別人的名譽,不飲酒是不傷害自己的理智,進而不侵犯別人。